【我的轻断食经历】

大家好！我是来自河南省孟州市的赵冬丽，今年43岁，身高1.62米，今天给大家分享一下我喝花诗蕾奇亚籽抹茶代餐粉的感受和改变！

我是2020年9月8号在登封参加花诗蕾奇亚籽抹茶代餐粉新品发布会时开始喝的，到今天2021年元月25号，整整喝了四个半月的时间，期间经历了两轮半的轻断食，第三轮因为参加花诗蕾总裁特训营放弃了轻断食以后开始随餐喝，轻断食期间每餐两包，一天六包，随餐喝期间早上不吃饭喝两包，中晚两餐饭前一包，一天四包，一直到现在从未间断过。

9月8号我的原始腰围是 96 公分，原始体重是  128.4 斤，听完梁导的课坚持喝完第一轮21天轻断食后，腰围减到 82 公分，体重减到 114 斤！

同一件衣服，同一个人，

大妈 变 女神

在10月27号开始第二轮轻断食到11月16号第21天，早上量的腰围是 75 公分，体重是  104.6  斤！

【我的身体变化】

在短短的两个多月体重减了 23.8   斤，腰围小了 21 公分，一开始轻断食最让我担心的是怕瘦下来后脸上皮肤会松弛、下垂，但喝咱们的花诗蕾奇亚籽抹茶代餐粉同时用上青春精华喷雾不但没有松弛、下垂，反而皮肤更紧致更光滑、白皙，大饼脸变成了小V脸！小蛮腰也出来了，穿上同一件衣服，呈现出了不同的效果，大妈变成了女神，从此开始非常的自信。

华丽蜕变，你也可以拥有迷人S身材

更让我感到震惊的是我脖子左边的一个疙瘩，是十几年前发现的，当时去了各大医院做了检查，说没有问题，血流量正常，但看着脖子上的疙瘩就成了我的心病，我也怕哪天发生病变，所以经常做疏通，但一直没有得到改变。通过参加学习，知道了喝花诗蕾奇亚籽抹茶代餐粉可以深层清理血管和内脏的垃圾毒素，我就在第一轮喝代餐粉的第三天拍了一张脖子的照片，第二轮21天轻断食结束晚上又拍了一张，做对比图自己都不敢相信，脖子上的疙瘩基本上看不到了！

经过花诗蕾轻断食21天，颈部结节不见了

还有一个就是我的妇科问题，我一直是非常注重妇科保养的，用过的品牌也最少有三种，每次都是整箱的买，自己认为非常健康，自开始喝代餐我所有吃的保健品和用的其它产品基本都停了，不为别的就想好好体验一下花诗蕾代餐粉的效果，第一轮轻断食的时候经期刚过，所以没有感觉，喝第二轮和第三轮的时候刚好赶上经期，平时经期一般都是六、七天结束，但这次在第六天的时候排出了五、六块非常大的血块，第三轮轻断食在第七天的时候也排出来了四、五块血块，当时感觉非常震惊和害怕，想想那些血块没有被排出来，在身体里到时候会有多大危害啊！上个月经期非常正常七天准时结束，也没有血块了！

【感谢花诗蕾轻断食】

花诗蕾奇亚籽抹茶代餐粉效果真的太牛 啦！

还有一点我想给大家分享的是喝咱们的代餐粉轻断食瘦下来后不会反弹，我今天早上的体重是  105.8 斤 ，这是我生完孩子以后17年来从未见过的少女时期的体重。

云之优公司太棒啦！花诗蕾品牌也太给力了，款款爆品，自己用了既让皮肤年轻美丽，更让我们的身材苗条，身体健康，分享还能得到财富！让自己健康是美德，让别人健康是公徳！传播美丽，传播健康，传播大爱，让更多的人用上花诗蕾品牌，让更多的人拥有年轻的容颜和健康的身体！

【闺蜜们的身体变化】

因为我的改变我也影响到身边的闺蜜、朋友、顾客和我的家人也都喝上了花诗蕾代餐粉，她们也喝出了美丽和健康，都得到了意想不到的收获，尤其是我的两位闺蜜：谢菊红和尚萍，第一期燃脂营因为没有跟上打卡没有参加，从第二期燃脂营开始和第三期在群里每餐按时按点打卡，在第二期燃脂营得了全勤打卡奖和分享奖，菊红还另得了个第三名奖，真心的为她们点赞也是因为她们对产品的相信和坚持，都减到了自己的理想体重。

【家人的身体变化】

最后分享一下我婆婆，她今年70岁，体重75公斤，腰围113公分，降血压药吃了十几年，咳嗽了四十多年，什么方法都用了不见好转，今年还一直说腿软没劲。我让婆婆喝代餐不为减肥，就为了给身体里的毒素和垃圾排排，并告诉她一定要坚持喝半年到一年时间，慢慢的去给身体调理、净化，由于婆婆年龄大了我就让她随餐喝，每餐饭前一包，一天三包。爱美之心，人皆有之，她每天都要称次体重并且告诉我，每次体重基本都没改变，不过她一直说肚子变软了，感觉非常舒服，在她喝了40多天的时候，我心血来潮给婆婆量腰围感到非常震惊，当时体重就减了8两，但腰围整整小了10公分，那就说明肠道里的垃圾和毒素排出来了，期待代餐粉给婆婆带来更多的改变！

最后感恩感谢公司研发出了这么好的产品，感恩感谢一路支持我的老师、领导和信任我的小伙伴们为了更多的人得到健康和美丽，

让自己健康，是一种美德！

让他人健康，是一种功德！

我会一直为此努力，奋斗，加油的！

花诗蕾轻断食每月举办线上21天轻断食燃脂营，欢迎你的参加，我们一起轻断食，净化身心，遇见更好的自己！

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