瑜伽理疗，有效缓解肩颈疼痛的小练习
美国脊柱外科专家研究发现，长期驼着背、低头看手机易造成脊柱损伤，因为地球引力的作用，当头部向前弯曲时，颈椎要承受很大的压力。工作看手机、通勤路上看手机、吃饭聚会也看手机......
关节疼痛，在家能用红外烤灯理疗吗？
红外线理疗灯，俗称烤灯。红外线理疗灯已经是医院理疗和家庭养生保健中常备的"神器"！无论是月经不适、颈肩疼还是"老寒腿"、关节痛它都可以发挥很好的疗效。...
艾灸风池、肩中俞，可治寒湿型颈椎病
各位亲爱的读者：本刊自2015年12月15日起，在每次刊发的八篇文章的第一篇，开始附微店的宣传，愿意了解的朋友，请点阅读原文即可进入本公司微店了，欢迎关注收藏~...
膝关节疼痛理疗思路整合
膝关节疼痛的原因众多，治疗时不能单从膝关节本身考虑，膝关节疼痛是由于膝关节骨骼、其周围软组织及力线的问题共同导致的结果，因为疼痛并不是一朝一夕造成的，归其本源还是跟平时的姿势等使膝关节各部分...