代餐粉，代的都是什么？
为啥不好好吃饭？代餐从字面意思上来看就是代替正餐，用代餐使能量摄入小于能量消耗。使用代餐粉可以给自己一个暗示控制饮食，因而能起到减肥的作用。所以使用代餐减肥的关键还是你得管住嘴。对于需要减脂的人来说，...
“代餐”减肥你吃对了吗？
天儿越来越热了，身上的肉再也藏不住了，为了尽快甩掉多余的脂肪，穿上好看的衣服，不少人为减肥绞尽脑汁。管住嘴、迈开腿六字准则说起来轻松，做到却没那么容易。于是乎，市...
代餐祛魅
风靡大江南北的代餐代糖，的确需要降降温了。12月2日，北京市消费者协会发布《后疫情时代食品安全消费调查报告》，直接点明：长期食用代糖代餐食品并不健康。现阶段，快速发展的代餐行业已经鱼目混珠、...
都说管住嘴能减肥，但您吃对了吗？
红网时刻5月10日讯（通讯员 陈双）5月11日是世界防治肥胖日，减肥这个话题又被提上了议程。迈开跟，管住嘴这个简单道理大家都懂，除了运动，对于吃，您吃对了吗？湖南中医药大学第一附属医院肝病科...