我来唠家常

最近听我一位朋友说，她买的二十八味足浴包很好用，泡脚很好，于是我也买了这二十八味足浴包，热水泡脚，舒适健康。

说实在，我是没有天天泡脚的习惯，偶尔有泡脚的时候，就用热水泡一会儿，没有加什么足浴包，最近买回来这两天天气冷泡一下还不错，泡得脚很热，感觉都不冷，很实用。

二十八味足浴包里面是:艾草、红花、老姜、桑枝、挂枝、青藤、丹参、川芎、苏木、独活、黄芪、甘草、苦参、党参、柏壳、花椒、丹皮、白芍、防风、月季根、王不留、女贞子、鸡血藤、伸筋草、夜交藤、益母草、蛇床子、夏桔草。这二十八味草本，我只知道一部分，有的草长怎么样也不知道，一袋30包，一包30克，保质期24个月，还不错。

泡脚使用方法有二种，一种是倒入沸水浸泡搅拌，约5到10分钟，再加入适量的温水或冷水，调到适宜水温即可。另一种是直接放入锅内煮沸约5分钟，然后倒入泡脚盆，再加入适量的温水或冷水，调到适宜水温即可足浴，每次泡一包就可以。

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