艾的颜色古时用作对老人家的尊称，而艾叶加工后可用作灸法治病燃料。端午节将艾制成艾虎，带在身上，能起到辟邪除秽的作用。

而艾草为纯阳性，能够疾速补充人体内的阳气，使之气血充足，从内至外的分发生机与魅力。能够说，女人与艾草，天生是一对，或者说艾草就是为女人而生的。据医书记载，大家所熟知的端午节又名女人节，每年的端午，女性都要去采摘艾草并用煮艾草的汤泡澡，既可健康长寿又可美容养颜。

同时，端午是艾草生长最繁茂，药性最激烈的时分。这个时分采摘下的新颖艾草具有极强的成效，这也是我们中华民族多年来以采艾为庆贺节日方式的真正缘由。

艾---- 味苦、辛，性温，入脾、肝、肾。

功效：散寒止痛，温经止血。

适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。

主治：用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒，脱皮。艾叶炭温经止血，用于虚寒性出血。

中医以为，人之所以能生龙活虎，离不开血和气两种东西，以气带血，以血养气，阴阳均衡，人才安康而无疾。女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。寒邪进入身体后耗费掉女性体内本就不多的阳气，使得血液循环不畅，脏腑得不到滋养。

《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。

《本草从新》说：艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。

艾灸疗法在我国已有三千多年的历史，它是借艾火的纯阳热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导来调节脏腑的阴阳平衡。

现在已经是秋天了，这时候已经没有夏季的炎热了，这时的嗖嗖凉意也在慢慢的随着夜晚的提前而渐渐侵入。

在秋季中，胆经和肝经处于最衰状态。因此秋季保健的关键就是艾灸胆经和肝经，加强胆经和肝经的功能。

艾灸的功效与作用

艾灸是通过刺激身体表面一定的穴位，可以达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、回阳举陷、增强身体免疫力和抗病能力的作用。

除此之外，艾灸还能调节内分泌，祛寒祛湿，改善睡眠。对于女人来说，最惊喜的功效是美容驻颜，包括祛痘、淡斑等，还能延缓衰老和瘦身哦!~

艾灸为什么能防病治病

艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行而又切实有效的方法。艾灸是用艾绒或其它药料点燃后，在体表一定部位或腧穴上进行烧灼、烘烤、薰熨，或用鲜品捣敷，借助艾火或药物的作用使施灸部位发热、充血甚至起泡，从而达到温散寒邪、温通经络、回阳救逆、消瘀散结、强身健体等保健养生、防病治病的目的。

艾灸防并治病的作用大多源于艾灸的补益作用。祖国传统医学认为，艾灸所以能够防病治病，是因为艾灸能使人体起到以下一些作用。

自己在家做艾灸,最好选择悬灸,这样艾条是不直接接触皮肤的,比较安全。悬灸时,最好将点燃的艾条隔皮肤2—3厘米处,热气既能内达穴位,温通气血,促进血液循环,又不会太热,烫坏皮肤。除了悬灸,间隔灸也比较适合在家自己做,即在皮肤和艾条之间垫上姜或者盐等。

我们在艾灸的时候可能会消耗到一些精血，因此，在有的时候是不能够艾灸的。

以下七点不适宜施灸

1、孕妇;

2、生理期;

3、过饥过饱;

4、某些传染病;

5、高热，高血压危象、肺结核晚期;

6、严重贫血(低血糖)、急性传染性疾病;

7、极度疲劳、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时。

如果有手足心热、心烦失眠、潮热盗汗、口燥咽干、舌质红少苔甚至无苔、脉细数等阴虚的症状；

或者有口苦、口干、口粘，尿频尿急尿痛、大便粘滞不爽，舌苔黄腻等湿热的症状；

或者有发烧、大汗、便秘、腹部胀满疼痛、尿黄尿少、各种化脓性感染、舌红苔黄燥，脉滑数等里热炽盛症状，就不适合艾灸。

中医讲究 寒、热、虚、实。

人体生病就是出现了寒热虚实的偏向，通过药物寒热补泻的偏向来调整人体的寒热虚实偏向，叫做以药性之偏以纠正人体之偏。

中药治病的基础是性味，性温热的药物针对的是寒性疾病，性寒凉的药物针对的是热性疾病。

艾叶性温，味辛苦，可以用于治疗一些寒性疾病：如脾胃虚寒的胃痛、腹痛、腹泻、妇女的虚寒性痛经、月经不调、全身或关节的寒性疼痛等。

大家记住，阴虚、湿热、热毒炽盛，是艾灸的禁忌。