各位朋友大家好，我是来自湘潭市中医院的骨伤科主治中医师廖医生，从今天开始我会不定期给大家科普一些中医知识，这些中医知识都是我平时在临床上的思考总结，绝对原创，保证是干货，希望能对朋友们有所帮助。

我们每一个人几乎都经历过颈肩腰腿疼痛，或多或少，或轻或重。比如睡一觉起来发现落枕了，比如走路不小心扭伤脚，又比如劳累一天感觉腰酸背痛等等。当疼痛轻微的时候，休息一两天可能就好了，如果不好转，但疼痛程度还不是很严重，很多时候我们就会想到到药店购买膏药，但药店的膏药玲珑满目，种类繁多，很多朋友不会选择，选对了，效果可能事半功倍，选错了，还可能会加重病情。那么今天我就从一个骨伤科的中医大夫角度来给大家分享如何正确选择膏药。

第一种类型：当我们走路或者做事不小心扭伤的时候，局部出现肿胀淤青疼痛，这时候我们应该第一时间制动休息，可以局部冷敷以减轻出血，减轻肿胀疼痛和炎症反应，膏药我们可以购买那种活血化瘀，消肿止痛的膏药，主要治疗外伤的，比如云南白药膏等。值得注意的是，如果损伤外力较大，局部肿胀淤青明显，建议第一时间到医院检查，以排除骨折和韧带损伤。

第二种类型的肩腰腿疼痛我总结为寒性疼痛，比如晚上吹空调吹风扇没盖好被子，比如天气变冷转凉后出现疼痛，一般伴有怕风怕冷，疼痛部位摸上去是凉的，喜温喜按，热敷后舒服，这种类型我们建议购买温热性质膏药，温经通络止痛，如代温灸膏等。

第三种类型和第二种正好相反，比如有些朋友平素怕热，热性体质，在劳累熬夜或者吃了上火的食物后，出现颈肩腰腿疼痛，甚至局部还红肿发热，冷敷感觉舒适，这时候我们可以购买一些寒性的膏药，比如冷敷贴，比如我院自制的三黄肿痛散，可以起到清热活血，消肿止痛的功效。值得注意的是，这类疼痛往往和痛风性关节炎，各类风湿疾病相关，建议及时到医院就诊，明确诊断，结合药物内服控制病情，防止复发。

第四种是既没有受伤诱因，有没有受凉，局部也没有红肿热痛，那么我们可以选择消炎镇痛类的膏药，比如洛索洛芬钠贴剂，这种膏药属于消炎镇痛药的外用制剂，有严格的适应症和禁忌症，必须在执业医师或药师的指导下使用。同时可以选择综合功效的膏药，如麝香壮骨膏。

以上就是我本人作为骨伤科主治中医师总结的颈肩腰腿疼痛选用膏药的方法，仅供参考，必要时还是请到医院骨伤科就诊。同时贴膏药有以下几种情况需要注意：1、有膏药过敏史朋友慎用膏药。某些患者使用贴膏后发生过敏反应，出现灼痛感、瘙痒、皮疹、甚至红肿等症状，一旦出现上述情况，应立即停用，去除膏药。必要时到医院就就诊。2、皮肤破损处不要贴膏药。3、绝大部分膏药孕妇都是禁用的。

以上就是我从一个中医骨伤科医生角度选择膏药的经验，希望可以帮助到大家。本人广州中医药大学硕士研究生毕业，系统接受了中西医课程学习，对中医有浓厚兴趣，可以说是铁杆中医，爱钻研，尤其对于西医治疗效果不好的疾病，尝试从中医角度分析病因和寻找治疗方法，有所心得，今后我将不定时更新，分享一些中医知识和个人经验，欢迎关注和点赞评论