面膜里有激素，面膜是细菌培养基，等你敷完，脸上的细菌都四世同堂了，好了，这个谣言到今天可以终结了。我们的肌肤上本就存在着各种菌群和螨虫，只要微生态平衡，肌肤就能维持健康，况且细菌繁殖的速度远没有那么快。言归正传，对于面膜这个每周甚至每天都在使用的护肤品，你真的用对了吗？

面膜根据材质和用法大致可以分为片状、膏状、泥浆和睡眠时使用四种，有没有用对是决定保养效果的关键。今天，咱们就着大家曾经留下的问题，说一说面膜到底怎么敷才靠谱。

@KrisTina：好像有个什么专家说面膜是细菌培养皿，真的吗？

划重点：基本没可能，面膜中虽然有很多营养物质，但同时具备完整的防腐系统，即使不含防腐剂的护肤品，也会采用灭菌包装，或是添加多元醇类抑菌成分代替防腐剂。

@Bonnie：面膜可以每天都敷吗？

划重点：面膜有着集中补水的功效，所以如果使用的面膜没有特别强的去角质功能和刺激性，并且肌肤没有炎症、敏感、过敏等问题，是可以每天使用的。

@小花的味增汤：敷完面膜到底需不需要洗脸？

划重点：需不需要洗脸，取决于面膜是不是含有很多大分子胶质，也就是其中的精华是不是透明粘稠的物质，如果是的话，就建议用完后洗脸，避免后续再使用其他产品发生搓泥。

@乌龟在狂奔：为什么有时候敷面膜越敷爆皮越来越严重？

敷完面膜爆皮更加严重的话说明皮肤表面已经受损，这时要先用温和的具有修复作用的面膜做好基础修护，后续再使用功效型的面膜和护肤品。

@安之若素：荧光剂含量真的严重超标吗？

只要是从品牌专柜、官方电商等正规途径购买的品牌面膜产品，是不存在荧光剂超标的情况的，所以不用担心。

@大雄：我想了解晒后敷面膜的注意事项

晒后如果肌肤只是发烫发红，可以用面膜舒缓，如果皮肤疼痛和脱皮严重，建议先咨询医生。

@四月亭亭：面膜可以站着敷吗？

面膜最好躺着或是卧着敷，一来这样更服帖，二来能避免面膜的重力带来可能引起松弛的负担。

@一蕾：敷面膜之前，是不是要先涂化妆水？

对，敷面膜之前要先用化妆水打通肌肤的吸收通道，这样面膜中的营养能更好渗透进肌肤。

@麦小姐：哪种材质的面膜布更服帖？

片状面膜的材质大致有无纺布、蚕丝、凝胶、生物纤维几种，其中凝胶和生物纤维材质的面膜贴合度最好。

@NICCCCKY:怎么敷保湿效果更好？

敷面膜之前可以先涂抹一层厚厚的精华液，这样可以借助面膜的封闭性将营养压入肌肤；如果肌肤非常干燥，尝试先涂面霜，然后敷面膜。

好用的片状面膜，我们推荐：

1.LA MER海蓝之谜修护精萃沁润面膜

2.SULWHASOO雪花秀滋盈生人参焕颜精华乳霜面膜

3.Native Beauty复颜臻护「水果绒膜布」面膜

4.OLAY菁醇青春密集修护面膜

===面膜可以加热吗===

是不是很多人都有这样的疑惑，既然我们可以把面膜放在冰箱中，那寒冷的冬天，我可否将面膜放进热水里加热一下呢？

答案是：不！可！以！

因为面膜里面的成分有很多、分子也很多，而你一旦把面膜放在过热的水中加热，很有可能就会导致面膜分子产生变化。分子一旦发生变化，就容易让面膜变质，失去原本的功效。

===敷面膜的最佳时间===

敷面膜的最佳时间是晚上，虽然人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，但细胞的生长和修复活动在这个时间却是最旺盛的，因而皮肤对营养物质的吸收能力也有所加强，从而达到最佳的护肤效果。

===痘肌怎么敷面膜===

对于痘肌的姐妹们，建议先做好清洁，然后用一些含消炎作用的祛痘片状膜或者涂抹类的面膜。

===网传面膜有激素===

经常听见有人说某某品牌的面膜含有激素，其实在正规渠道购买的正品是不存在这个问题的，所以买护肤品的时候一定不能贪便宜哦！

===已经是激素脸了怎么办===

如果你已经确诊自己是激素性皮炎，那么首先要做的是去医院就医，根据医生的医嘱进行治疗，千万不要自己给自己当医生。

===敏感肌如何挑选面膜===

敏感肌一般是因为皮肤屏障受损，建议选择温和不刺激的面膜，同时含有油脂类和含有修护效果的面膜更适合。严重的话及时就医，根据医生的建议进行治疗或者选择医美类面膜。

===睡眠面膜可以每天用吗===

如果肌肤很干燥，可以在每天夜间护理的最后一步涂上睡眠面膜，强化保湿；但如果肌肤油腻，有痘痘，就不建议每天使用了。

===睡眠面膜真的不用洗吗===

睡眠面膜原则上是不需要水洗的，但这取决于你的皮质。因为许多睡眠面膜为了更好地维持水分，其中含有大分子胶质和油脂，所以如果你是油皮，建议你敷过10分钟后洗掉，否则容易闷痘。

⭐ 皮肤屏障脆弱时，建议先用温和的修护型面膜，不推荐立即使用功效型面膜，然后搭配一些修复屏障的霜；

⭐ 很多仙女都会觉得敷完面膜后，自己的脸已经足够白嫩弹了，没有必要进行后续护肤。但面膜是不能代替日常护肤品的，你要让面膜搞搞清楚自己的定位。它应该出现在洁面后，日常护肤前。该往脸上涂的面霜眼霜精华，一滴都不！能！少！

⭐医美面膜主要针对的不是日常护理，更不是用来治疗痘痘或者其他皮肤病的手段，使用后也不会获得医美一般的明显效果。由于其主要用于医美后的受损皮肤，所以通常情况下，医美面膜相对于日常贴片面膜来说，会更温和。但是这些特点也不应该成为过度敷面膜的借口，用多了一样会导致过度水合的后果。所以后续一定记得水油平衡，尤其是油的平衡。

无纺布/蚕丝面膜

建议停留时间：约15~20min

使用时，时间控制在15~20min为宜，此时肌肤差不多已经吸饱了水，面膜也即将变干，改善肌肤的效果也最好。如果等面膜完全变干再取下，很容易造成肌肤中的水分被面膜倒吸，反而会让肌肤变得更加干燥。

水果绒面膜

建议停留时间：约15~20min

在使用水果绒膜布面膜时，建议等15-20分钟之后取下，之后进行后续护肤。

撕拉面膜

建议停留时间：约10min

斯拉面膜一般适合用在T区以及下巴部位，能将毛孔中的氧化皮脂拔出，通畅毛孔，防止痘痘产生并改善已有肌肤瑕疵。使用时，要待吸附面膜完全干燥后再由上至下逆毛孔生长方向轻柔的剥离，这样既不会伤害毛孔，也能起到很好的清洁效果。使用完清洁面膜之后，建议再使用一下含有收敛成分的化妆水拍打肌肤，有紧实毛孔的作用。

泥浆面膜

建议停留时间：约5~8min

泥浆面膜大多都以膨润土、海藻泥、煅烧竹炭最为原料，这些物理成分有很强的吸附性，因此在使用过程中能清洁毛孔中油脂，以及肌肤上的死皮细胞。这类面膜虽然有很好的清洁效果，但也会带走肌肤表面的必要皮脂，所以使用时间也不宜过长，5~8分钟即可。

不知道从什么时候开始我们的生活已经全然离不开面膜了，面膜的种类非常多，每个人喜欢的用法也不一样。

在敷面膜这件事上，你有什么特别的用法或者护理心得，可以通过互动留言分享给大家哦~

（图片来源于网络，侵删）

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