首先，玛卡壮阳的作用也许永远也不会被遗忘！

其次，玛卡好像就只是壮阳的，

最后，自己好像并不需要壮阳，

所以，我们根本不需要玛卡？！

大错特错！玛卡并不止于壮阳！这些人，不需要壮阳，但也的确很需要玛卡！

这四类人，很需要吃玛卡！

1

久坐的上班族

上班族每天的体力运动很少，但神经却长时间处于紧绷状态，相较于体力运动者，他们其实更容易产生疲劳。同时，由于长时间得不到放松和休息，腰椎、颈椎等经常感到酸痛难忍，且伴有难以入睡、失眠等现象。

玛卡含有大量的牛磺酸，而牛磺酸是人体非常重要的一种物质，可促进人体对脂类物质的消化吸收，增强心肌收缩力。牛磺酸既能增强体质，提高工作效率、缓解疲劳，又有预防疾病的作用。

玛卡含有丰富的矿物质，如钾、钙、镁、锌等对维持运动中机体内环境稳定起着十分重要的作用。此外，锌与抗疲劳的关系尤为密切，肌肉中锌离子降低会使肌肉蛋白质合成减少、能量代谢减慢或肌乳酸去路受阻，导致耐力下降。除此之外，锌离子能通过调节神经内分泌激素水平来增强其抗疲劳作用。

2

更年期人士

女性更年期的危害这里不多说，大多数人都有了解。但是更年期并非女性独有，男性由中年过度到老年时体内荷尔蒙水平、心理状态变化由盛至衰，如果该变化过程过于激烈，对多个器官／系统的功能造成不良影响，并降低生活质量，将会表现出一定的身心异常症状或（和）体征，同时可伴有血清睾酮水平减低，此时称为男性更年期综合征。

玛卡中的玛咖烯和玛咖酰胺能调节人体荷尔蒙，使体内的荷尔蒙处于正常水平，以达到延缓更年期到来或缓解更年期症状的作用。

3

新婚人士

玛卡提高生育力并不是通过外源性生殖激素来实现的，而是以其特有的天然植物型生物活性物质和丰富的营养成分激发人体自身各个器官的原有功能，使其自然分泌人体所需的各种激素。

玛卡中的玛咖烯和玛咖酰胺通过人体消化后随血液进入下丘脑、脑垂体和卵巢或睾丸等性腺系统，调节性荷尔蒙的分泌，使人体自身分泌的性激素保持、恢复到正常水平，从而达到提高精子、卵子质量的作用，有效提高生育能力。

也就是说，备孕夫妻提前食用玛卡，可以提高受孕几率，对于女性而言，也能给宝宝一个优良的子宫环境，使其健康成长。

4

失眠人士

造成失眠的原因有很多，例如压力过大、缺乏运动、营养不均衡等。

玛卡含有丰富的营养物质，可以快速补充人体所需营养。其次含有的特征性物质玛咖烯和玛咖酰胺能作用于人体的松果体，使其分泌褪黑素来提高睡眠质量。

玛卡，并不仅仅是补肾壮阳！

吃玛卡，增强体质，提高工作效率！吃玛卡，延缓更年期!

吃玛卡，提高生育力！吃玛卡，改善睡眠质量......

吃玛卡有这么多好处，你还要说玛卡只是补肾壮阳吗？

玛卡帝国编辑整理 转载请标明出处

养生行业第一原创平台

传播养生真实营养知识

分享养生行业最新资讯

养生爱好者都在关注的专业订阅号

长按下面二维码

点识别图中二维码即可关注

微信号: mc58mc