微商很火的魔胴防弹咖啡真的能减肥吗?效果怎么样?
首先,在了解魔胴咖啡减肥的原理之前,我们先来科普一下身体里的供能模式:
👉燃糖模式和燃脂模式
什么是供能模式呢?就是我们平时需要工作,劳动和生活的时候,是需要能量的对不对,我们需要能量去支撑去做所有的事情。那这个能量是怎么来的呢?
1、这时我们身体会选择燃烧糖类来为我们提供能量,这个就是燃糖模式。
2、另外如果我们身体选择燃烧脂肪来为我们提供能量,这个就是燃脂模式。
那么,在这两种的功能模式里面,我们身体会优先选择燃糖模式的。除非身体在没有糖水的摄入,没有碳水化合物的摄入时,才会选择燃脂模式来供能。
大白话讲,也就是说在我们饥饿的时候,没有吃糖类的东西,身体就会启用燃脂模式,燃烧我们身体本来就拥有的脂肪来供应需要的能量,让我们依然有活力和精神去工作和生活。
好了,重点来了。那为什么我们平时所用的燃糖模式,也就是我们在吃饭的时候大多数都是糖类,大多数都是米饭主食,这种传统饮食方式,很难去减肥呢?
也就是说为什么燃糖模式时候会瘦不下来呢?
因为我们平时吃的碳水化合物,在吃进身体之后呢,身体是会把它分解成葡萄糖,葡萄糖是为我们身体提供能量的一种物质。那么在我们人体的碳水化合物吃进去的比较少的话,身体是会把它消耗完的,但是如果吃得比较多的话呢,我们身体用不完了该怎么办呢?这时候就会把它储存到身体里面,储存的一个形式就是脂肪啦😂。所以吃碳水化合物的话很容易让人长胖,因为这种碳水化合物含糖,我们吃的时候很容易上瘾,就会不知不觉中吃了很多,吃的很开心,停不下来的那种😂。
一句话说白了,就是这种燃糖模式的吃法很容易让我们长胖。
那相反的话燃脂模式为什么能让我们瘦呢?
通俗来讲燃脂模式就是我们平时在吃饭的时候,把主食类,比如粥,米饭🍚,杂粮和面条这些减少了,不再吃这些东西。好啦,在没有这些碳水化合物摄入了,我们的燃糖模式能量来源切断了怎么办呢?我们还是需要能量供应的对不对,所以我们身体就会启动我们身体本来拥有的脂肪去燃烧,燃烧后产生的物质叫做酮体,这个酮体很葡萄糖可以说是差不多的物质,是一种能量物质,这种酮体可以为我们身体去提供能量,去支撑我们进行生活的各种运动。而在整一个燃烧脂肪的过程中,身体上储存的脂肪就会越来越少,所以最后我们就会慢慢变瘦啦😃。
我们都知道我们身体里面有3大种能量物质,分别是:碳水化合物、蛋白质和脂肪。这3大种能量物质在我们身体里的利用顺序是这样子的,我们身体会优先使用碳水化合物,用完碳水化合物之后👉会再用脂肪👉用完脂肪后会用蛋白质。
为了更容易的理解,如果把这三种比做我们的财产的话,碳水化合物就相当于➡现金,脂肪就相当于➡银行里的存款,蛋白质就相当于➡固定房产。
这样子的话,按照我们的消费习惯,通常我们是不会动房产的➡也就是说身体里的蛋白质基本不会去消耗的,除非是我们连储存在银行里的存款➡脂肪都没有了,才会考虑去动用房产➡蛋白质。那么如果我们消费的时候,什么时候才会考虑去用我们银行的钱呢?那就是把我们手头上的现金用完了,就会去银行取钱咯,换而言之,就是要想把脂肪消耗掉,必须先把碳水化合物消耗掉。
重点来了,那么我们魔胴咖啡的减肥原理是什么呢?
魔胴咖啡的减肥原理就是:
把人体摄入的碳水化合物的量减少了,也就是把我们手中的现金花光了,让我们的身体有机会去燃烧体内储存的脂肪,为我们提供能量。从而最终达到减肥瘦身的效果。
其实这个减肥方式相对于其他的减肥方式,更好的地方就是在于它是纯减脂肪的。因为肌肉的大多数的成分就是蛋白质和水分,在这个减肥当中是不会用的,因为它就相当于房产来的,是不会动的。所以说在整一个魔胴咖啡减肥的过程中,你的脂肪会越来越少,也就是越来越瘦咯。而肌肉是不变,甚至是可以提升的,因为我们这个减肥的过程中吃的肉比较多,吃的蛋白质比较多,可以帮助我们提升肌肉。
基于以上原理👍👆
魔胴咖啡是采用目前好莱坞明星与美国硅谷最受欢迎的饮食体系防弹饮食体系。
这套饮食体系的理念,是基于人的营养与能量摄取,应该要从碳水化合物(米饭面糖)为主,改成以脂肪为主。
防弹理论的根据是因为人体的内分泌中胰岛素是我把我们吃进去的碳水与糖类转化成脂肪储存在体内,进而形成肥胖。
但我们吃油(脂肪)类食物的时候,胰岛素不会启动储存能量,形成脂肪堆积。
基于身体内分泌的特征,防弹饮食是把能量摄入调整改成75%脂肪20%蛋白质5%的碳水化合物(米饭面饼甜的水果)。
简单说,以前的饮食习惯是吃糖燃糖模式,防弹饮食是吃油燃脂模式。
我们要把自己的体质从以前的燃糖易胖体质改成燃脂易瘦体质,需要改变我们的饮食习惯,21天是一个体质转换的过程。
同时大幅降低糖类的摄取,还可以降低肌肤的老化速度。
21天打造你的燃脂力!
我们如果照着75%吃脂肪的饮食调整,不用喝魔酮咖啡也可以瘦。
但因为现代的生活饮食习惯,我们很难在生活中吃的大量好的油脂(椰子油,草饲黄油,橄榄油),大家都是吃炒菜油 不小心还会吃到隔夜油或是地沟油。
所以为了让大家能吃到好的脂肪,摄入好的油脂能量,巨星行动特地研发了魔酮咖啡,我们用了进口的初榨椰子油,草饲黄油等油脂原料,黄金比例的调配;打造出口感极佳,饱腹感极强的巨星魔酮咖啡。
一杯咖啡可以饱腹感维持4-8小时 。
魔酮咖啡,希望让大家不只是是减肥,更能培养好的饮食习惯。