首先了解一下我们为什么要敷面膜？皮肤问题80%都是由皮肤缺水造成的，皮肤缺水就会出现：1、皮肤暗沉，发黄，肌肤表面变得粗糙，紧绷。2、缺水严重时，还会起干皮，敏感肌，脱屑，干燥甚至疼痛感。3、皮肤油的话缺水会出现假性皱纹，细纹，加速真皱纹的形成。4、皮肤变成敏感肌，容易出痘，各种不适。

我们的皮肤为什么会变干？

在古代没有这么多护肤品，人们的皮肤也没有这么差，总有一些人要与过去的人比，那过去的人还没有汽车，没有空调，没有电灯呢，对吧， 不同的时代不同的分析，以前吃的用的住的都没有污染，现在呢，交通发达了，工具方便了，但是污染也严重了，皮肤所适应的环境也不一样了。

正常皮肤自身就有一个保护膜，叫皮肤屏障，主要是防止皮肤水分流失，保护皮肤组织不受损伤的，当皮肤的屏障功能受到影响，保护肤就不再完整，皮肤里的水分、电解质或是其它营养成分就会通过表皮流失，这样皮肤便会干燥，如果没有及时补充水分，便会激发皮肤自愈机制，排放出大量的油来给皮肤滋润，油性皮肤可以排出油，暂时缓解皮肤的不适，长期下去皮肤就会成大油皮，所以，大油皮怎么来的，缺水造成的。那干性皮肤的人呢，皮肤根本不能像油性皮肤那样去出油自救，那怎么办？面部就会起干皮，出现小细纹，甚至爆斑，敏感肌就更不用说了，皮肤只会更难受，红得更厉害，甚至疼。这时候的皮肤就比较脆弱，还容易被外界的小生物入侵，进而发生的就是皮肤屏障受损，彻底出现问题皮肤。

所以你看那些皮肤好的人，要不就是天天用补水面膜，要不就是喜欢喝水，一天抱着水缸，要不就是喜欢吃高水分的水果和蔬菜，无一例外。没有一个人说是以上几样都不做，皮肤还能很好的。

另外，导致皮肤变干的因素还有：

1、先天遗传：有一些人出生的时候皮肤就是干性的，属于家族遗传。

2、不好的护肤习惯：很多人在护肤的时候，是根本没有经过专业培训的，就是凭自己的感觉在护肤，甚至涂护肤品的方法都不对，护肤品占一半因素，手法占一半因素。手法错了，护肤也是白费。尤其是洗脸的产品，面部皮肤是弱酸性环境的，很多人不知道，就会用碱性的产品去洗脸，洗来洗去，皮肤越来越干，碱性产品清洁力度大，但是会破坏皮肤的屏障，一定要用弱酸性的洁面产品，才可以护理好皮肤。甚至用温度过高的水洗脸，过冷的水，这些都是不好的。正确的是用温水洗脸，40度的温水最好，比体温高一点，即加速皮肤新陈代谢，又很好的帮助清洁皮肤，还有辅助打开毛孔的辅助功能。

3、环境因素：空调房空气干燥、全球温度变暖常在空调房、刮风的天气等。

4、精神压力：现在的人生活精神压力都大，心情不好便会影响皮肤的自行修复，加重皮肤的干燥。

5、年龄因素：随着年龄的增长，皮肤老化后，修复速度缓慢，加之天然保湿因子的合成减少，皮肤的保水能力下降，因此更容易干燥。

以上所有的总结，那就是我们必须要用面膜，面膜是对皮肤补水的一个急救的方法，可以快速给皮肤补水营养成分。

面膜几天敷一次最好？

补水面膜：每天使用

给皮肤补水，天天补都不过分，皮肤只会喜欢，不会对皮肤不利。

清洁面膜：一周2次

清洁面膜一般强度大，对角质层有一定的清除作用，过度使用会破坏皮肤角质层，建议一周使用2次。

功效面膜：一周1次

像美白、淡斑、淡化皱纹这些面膜，一周使用1次就可以了，过度使用皮肤吸收不了，还会增加皮肤的负担。

天然面膜：可以1小时使用1次

当然了，大家也没有这么多的时间，平时用天然面膜的话，可以一天1次，晚上使用，周末在家的话，可以1小时1次，像要结婚呀，要参考表演的时候，可以一星期每天用N次天然补水面膜都是可以的。记得我有一次要参考同学婚礼，皮肤那个干啊，然后我就用【耐驰奥】海藻颗粒面膜，每次半袋兑珍珠粉5克加50ml牛奶调配，早上上班用一次，午休用一次，晚上下班用一次，一天3次，一个星期以后，皮肤真的有提亮一个度，而且变细了很多。而且耐驰奥海藻颗粒面膜是海藻面膜界的天花板，敷在脸上45分钟都不会不透气，很舒服，让你面膜用15分钟的都怕你皮肤缺氧，而这个海藻颗粒面膜是大自然的产物，特别透气，反正我记得当时用45分钟，除了面膜周边有点干是因为薄，面部中间的部位，没有一点不舒服，而且面膜去掉以后， 皮肤贼溜的好，一绝。

DIY自制面膜：不建议使用

网上有很多有关鸡蛋与蜂蜜珍珠粉一起调成面膜使用的方法，看起来是很好，但是我美容院美容师的经历告诉你们，其实蜂蜜和蛋清都会造成皮肤过敏，这两样单独确实是好东西，营养丰富，但是它们是吃的，吃进嘴里，进入胃里，强大的胃酸会腐蚀掉它们里面的不好的成分，比如小细JUN什么的，而我们的脸没有这个功能，很多人不明白，皮肤容易过敏，可能就是你用了这类自制面膜，皮肤刚好有小伤口，小生物趁机而入造成的皮肤问题。

敷完面膜后要洗脸吗？

要，一定要，补水面膜贴为保质期，多多少少都有添加剂，防腐剂之类的东西，所以，用完面膜一定要用温清水，记着是温清水冲洗面部，冲掉皮肤表面多余的没有吸收的营养成分，不然会造成毛孔堵塞。所有面膜都要用温清水冲洗，建议水温40度最佳，当妈妈的都知道，小宝宝洗澡的水温就是40度，这个温度最利于护肤清洁皮肤。