冬病夏治，适合哪类孩子？

A.    消化不好的孩子

B.    体质虚寒的孩子

C.    过敏性体质的孩子

D.    抵抗力较差的孩子

答案：B、C、D

近段有关三伏贴的广告铺天盖地，几乎跟‘冬病夏治’搭个边的产品就能大卖。很多家长望文生义，半懂半猜，就准备给孩子做各种敷贴。在家长动手之前，我还是赶紧给大家说一说有关冬病夏治吧。

改善孩子体质，有三个关键：

1、了解孩子

2、合理喂养

3、把握契机

如何了解孩子，怎样做到合理喂养，这两点是根本，我们天天都在讲。

把握契机，是在前两者基础上的一个跳板，是利用天时，事半功倍的机会。即将到来的长夏，就是一个难得的改善孩子体质的契机。

什么是冬病夏治？

冬天的病，病根在阳气不足

阳气是生命的根本。阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。阳气不足百病生，孩子比成人更容易生病，就是因为天生阳气稚嫩，不充沛，不健旺。

阳气不足，就没有办法抵抗外邪，就容易生病。所以有慢性病，反反复复生病，比如有过敏性疾病的孩子，肯定都是体虚的，正气不足。冬主阴，一些虚寒性疾病到了冬季就容易发作。虽然发作的季节是在秋冬，但是病因是由于阳气弱，体质差。

温阳补气的契机，在长夏。

1、大自然中的一切阳气都来自太阳散发的热量，随着季节做升、浮、降、沉的循环。春生、夏浮、长夏长、秋收、冬藏，到了长夏，就进入盛极之阳，是一年中大自然阳气最旺盛的时候。也就是说，这个季节里，天地提供了人体补充阳气最有利的环境。

长夏：中医认为，一年不是有四季，而是有五季：春、夏、长夏、秋、冬。五行学说有木、火、土、金、水五行，中医学中配之以肝、心、脾、肺、肾五脏，时节中配之以春、夏、长夏、秋、冬五季。《素问》曰：脾主长夏、长夏胜冬。长夏多指夏季最后一个月，即农历六月。也可以理解为进入伏天开始至立秋。自古至今，说法不一样，但实质略同。

2、此时，万物升阳，阳气蒸腾浮越在天空，人体的阳气也都跑到体表，发散外越，体内的阳气就空虚了。容器空了才能往内注入新的能量，就是说，此时，人体自身也提供了填充阳气的空间。

3、伏，即长夏，是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的时候。这个时候，人体腠理疏松，经络气血流通。在这个阶段，温补填充阳气最为高效。那么，用灸的热力，在相应的穴位上，打开人身穴道的门户，经皮肤贴敷补入阳热之药，充盈阳气，最为事半功倍。三伏灸，提供了填充阳气最好的时机和方法。

总的来说，环境、内因、方法都到位了。在天地阳气最为旺盛，人体阳气最为空虚的时候，打开穴道，温阳补气，就能保证秋天有充足的阳气敛降，冬天有足够的阳气潜藏。人体内有了充足的阳气，实现了阴平阳秘，就会不生病，或使原有的病减轻甚至痊愈。这就是冬病夏治的原理，也是中医治未病思想的具体体现。

三伏天灸

三伏天灸是冬病夏治最典型的手法。也称药物发泡或敷贴发泡，是中医里最具特色的专业外治法。多是选用一些辛温祛寒的药物，如白芥子、细辛、姜汁等，贴敷在人体的穴位上，来达到温阳补气，以达到预防和治疗疾病的目的。

三伏天灸适合哪些孩子：

有慢性病的孩子如过敏性疾病、明显体质虚寒、抵抗力差的孩子。如：儿童哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、反复感冒生病的易感儿，体质虚寒消瘦的孩子。更重要的是，家长要先学好过敏性疾病、体质差孩子的调养方法，日常方法对，才能抓住契机。

三伏天灸不适合哪些孩子：

1、2岁以下的孩子；

2、正在生病或明显积食的孩子；

3、有严重心肺功能疾病、对药物过敏、有皮损的孩子。

可以自己在家给孩子贴敷吗？

在医生指导下，可以在家给孩子贴，以避开医院大排长龙：

1、 提前带孩子到正规的医院进行检查，由医生做出判断并对取穴、用      药、操作方法和时间进行指导。

2、在正规的医院买已经配好的天灸粉，或者磁贴。不要在网络或者普通    药店购买材料。

3、一般贴药的时间控制在1-2小时。如果敏感，贴药的时间就相应缩        短，以免起水泡。

4、孩子不舒服，特别哭闹，就要马上停止。起水泡是正常的，但是孩子    不一定能够忍受，也容易被抓破引起感染。

当然，最好还是当天到医院由医生操作。

2018年三伏天灸时间:

三伏贴基本要求是贴初伏、中伏和末伏三贴，伏前和伏后为

加强贴，共五贴。三年为一疗程。

伏前灸：2018年7月07日

初伏灸：2018年7月17日

中伏灸：2018年7月27日

末伏灸：2018年8月16日

伏后灸：2018年8月26日

不做天灸，孩子如何把握这个契机

孩子多为虚寒体质，每年的长夏，是孩子温阳补气的好时机。冬病夏治，并不单指三伏天这几天，整个长夏，都是很好的时机；也不单指贴三伏贴，其它温阳补气的方法，有的更适合。

食疗用姜

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。姜是非常好的夏季补药，也是三伏灸的主要用料之一。从现在开始，就可以适当给孩子吃些姜，炒菜煲汤放些姜，都可以很好的补阳、温阳，还能通阳。

泡脚用艾

艾是纯阳，最适合补阳气。艾有一个特点，能自动寻找阴寒病所，专业医生在三伏天用艾灸来打开穴道，家长在家可以给孩子用艾泡脚。

婴儿用推

特别是1岁以内的小宝宝，用小儿推拿最佳。3岁内的孩子效果都不错。用好穴位，功效不容小觑哦！

三伏天之前，家长应该做什么

三伏天要温阳补气，孩子必须无病、无积，否则会适得其反，引发病痛。距离三伏天还有十来天时间，要让孩子无病无积，家长要做好以下两点：

1、时刻关注消化。夏天孩子最容易积食。这个阶段，不要让孩子吃太多荤腥，不要吃太多西瓜、冬瓜等过于寒凉的食物。孩子不想吃，就不要理TA，让脾胃休息。

2、重视利水燥湿。长夏最湿，脾阳最为喜燥恶湿。每天检查孩子的舌苔，如果厚腻，有齿痕，或者大便粘便池，那就要尽快给孩子祛湿，以免脾弱，引发积食生病。

小结

入伏之前，家长帮孩子做好两个事：助消化和祛湿。

入伏之后是孩子温阳补气，冬病夏治的好时机。

大点的孩子，有慢性病的孩子，可贴三伏贴，但建议最好到医院贴敷。

编辑/曾爱枝

一审/曾爱枝  二审/杨兰桥  终审/万剑

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温馨提示

医院地址：常德市朝阳路288号

贴敷具体地点：门诊楼一楼

联系电话：15273607393（沈医生）

乘车路线：市内公交车5路、33路、42路、48路、58路等均可到达。