没想到夏天可以调理这么多寒性疾病，这次的讲座可真好，学到了不少东西。刚参加完冬病夏治健康知识讲座的陈奶奶说。为进一步丰富社区居民的健康知识，弘扬中医文化，推广中医养生保健知识，近日，宝山区月浦镇社区卫生服务中心医生来到美锦·悦家园开展冬病夏治健康知识讲座。

冬病夏治是中国传统医学的特色，利用夏季气温高、机体阳气充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡，使冬季易发生的病症减轻与消失。讲座中，医生向大家科普了夏季人体气血流通旺盛，可用适当的中医治疗，增强人体扶阳祛寒、扶助正气的能力，为秋冬储存阳气，提高机体的抵抗力。

随后，大家在岳医生的带领下一起做拍八虚操。八虚是指人体的八个关节，包括两个肘部、两个腋下等部位，通过八虚拍打法可以对这些部位拍打敲击，达到疏通脉络、促进身体血液循环、加快毒素排出的效果。

本次健康讲座不仅让居民切身感受到中医的特色优势，以及中医在预防、保健、养生等方面的独特魅力，也达到普及健康生活理念、提高居民自我保健意识的目的。

通讯员：翟晓秋

编辑：周星宇（实习）