来源：【交汇点新闻客户端】

编者按 近几年每到夏季，冬病夏治就会十分火爆。无论年纪几何，大家都想利用宝贵的夏日时节来调养身体，达到养生保健的目的。

冬病夏治法源于《黄帝内经》天人合一的理论和春夏养阳治疗法则，是中国传统医学中一种很有特色的治疗方法，即对冬季好发及受寒易发证属阳虚阴寒内盛的疾病，在三伏天或夏至到秋分的阶段，运用中医的治疗手段进行施治，以达到扶正固本的目的。现代医学及科学技术也证实，此治疗方法能显著改善某些慢性疾病的症状，减少冬季发病次数，使疾病痊愈。

冬病夏治的适应证是什么？哪些人群适宜冬病夏治？不同的问题有什么不同的治疗方法？即日起，我们推出冬病夏治小课堂，邀请有关专家来为您解疑答惑。

《黄帝内经》有云：春夏养阳，秋冬养阴。夏季是人体阳气旺盛，升腾荣泽周身的季节，黄帝内经称之为蕃秀，这个季节正是养护人体心的好时节。江苏省中医院心血管病科主任中医师刘健表示，养心不仅限于衣食住行等生活方式的改变，更重要的是需要利用天地自然的力量来调补生生之气。

现代医学和传统中医学看待心脑血管疾病，是两种完全不同的诊疗视角。刘健提到，现代医学将疾病作为治疗的主体，但是中医认为，疾病是人体生命的一部分，治疗疾病的过程并不是针对疾病本身，而是要通过调整人体自身的状态，使得疾病不再发生。

传统中医心的概念不仅包含有形的血肉之心，同时还包含无形的神明之心，所以传统中医的养心不单纯是现代医学预防心血管疾病或者改善亚健康状态那么简单，而是更强调无形的心气，通过调节人体的心气，预防疾病的发生。

人体自身无形的心气是跟随天地自然的变化规律而变化的。因此可以利用天气变化的自然之力，帮助我们身体的修复，从而达到预防治疗疾病的目的。这正体现了冬病夏治的理念。刘健说，心气不足、阳虚寒凝的患者可以好好利用夏季来长养心气。需要改变的一个观点是，冬病夏治的适宜人群不仅是已经患有高血压、冠心病等疾病的人群，只要是冬季容易出现胸闷、不舒服的情况的人群，都可以利用这段时间来调理身体，达到预防疾病的目的。

据了解，目前针对冬病夏治的适应人群主要采用穴位贴敷，这种中医外治的方法便捷有效，没有太多限制。对于病情相对复杂的患者，刘健建议患者可同时配合中药汤剂，形成一人一方的个性化治疗。

在以往的概念里，冬季是心脑血管疾病的高发季节。天气越冷，人体血管收缩，越容易出现心血管事件。但因为夏季炎热，如果高温脱水，人体调节失衡，也会造成不少患者，尤其是老年患者出现急性心脑血管疾病的突发情况。

如何预防和治疗心脑血管相关的疾病，刘健给出提醒：他建议大家首先要做到静心，然后安心调心才能达到身心平衡。在饮食方面，也不是别人说什么好，就认为什么好，要食用适合自己体质的食物。对于心系疾病的调养，以长养心气为主，要忌寒凉之品，使用当季的饮食，不要轻信所谓的具有提高免疫力的保健品。

其次要学会从天地之气去借力养生。学会聆听自身身体的声音，聆听自然的声音，聆听心的声音，知道身体需要的是什么，知道心需要的是什么，做到能够顺应自然，虚邪贼风，避之有时。

新华日报·交汇点记者 蒋明睿/文 王子杰 刘畅方达/视频

编辑: 黄卓凡

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