盛夏蝉鸣，骄阳似火。

一年中最热、最闷的三伏天正在发威

热҈热҈热҈热҈，人肉脆皮烧烤模式，

还将持续30天！

空调、冷饮、冷水澡、生冷瓜果来一套！

冰火交替，吃瓜群众们

肩腿痛了、头又晕了、咳嗽也加剧了

也有人，利用三伏天冬病夏治

三伏贴能包治百病？NO!

敷贴是想贴就能贴？NO! NO!

从入伏至今，浙江大学医学院附属第一医院（以下简称浙大一院）皮肤科共接诊了数例因三伏贴皮肤灼伤（接触性皮炎）的病例。

一开始感觉贴特别粘、特别痒，然后慢慢发热变硬。没想到，膏药揭下来，竟烧出了大水疱！一些人实在无法忍受皮开肉绽的疼痛，顶着斑驳的背部前来就医。

据了解，这些患者有些是在美容院、保健场所敷贴，有些是网购敷贴……症状较轻的，局部红斑、水肿；严重的甚至出现大水疱、糜烂伴渗出，皮肤科专家提醒：一旦出现上述表现，应立即停止使用敷贴，并及时就诊！不要轻易使用非正规的三伏贴！

某些机构，从呼吸到消化再到小儿、妇科，三伏贴简直无所不包无所不治！电商网站上，粗粗搜索，0.5元一贴买二送一医院同款还附送高清穴位图的三伏贴有上千款，月成交量十数万件。

这些看上去好用不贵三伏贴在很多人心中简直成了仙丹妙药般的存在，而且还有一年就这几天，错过再等一年、又是一年三伏天，冬病夏治正当时的此类口号，像不像大促销？仿佛不贴就吃了大亏！

浙大一院中医针灸科专家带您认识三伏贴的几大误区，传授三伏贴的正确打开方式。

三伏贴真能冬病夏治？能！

冬病夏治源于《黄帝内经》提出的春夏养阳，秋冬养阴。书中认为，人与自然是统一的整体，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季是人体阳气最为旺盛的时候，尤其是三伏天，是一年之中的阳中之阳，此时人体经脉气血充盈，毛孔充分张开，药力最容易渗透到体内。

中医认为，一些好发于冬季或者冬季加重的病变，往往由于寒邪所致，在三伏天用辛香、逐痰、通经之药，与经络共同作用，能温阳益气、祛散寒邪、增强人体免疫力，从而达到治病养生的目的，使那些好发于冬季或是冬季加重的疾病，不再复发或是症状减轻。

冬病夏治中常用方法有穴位贴敷、铺灸，而作为其中最简单易行的治疗方法，就有目前流行的三伏贴。

三伏贴亦称药物发泡或敷贴发泡，属中医传统瘢痕灸的一种。它是将放置有药物的敷贴覆盖在相应穴位上，达到刺激穴位的目的，同时配合三伏天这一阳气最旺的时节，达到治疗疾病的目的。

目前浙大一院的三伏贴主要包含有白芥子、细辛，肉桂等药物，用姜汁调和，针对大椎，天突，肺俞，膏肓，定喘等穴位进行贴敷，不会一个穴位连着贴，不然局部皮肤难以承受。

三伏贴能包治百病？不！

浙大一院中医针灸科特地总结患者对冬病夏治一些认识误区，请大家注意：

误区一：三伏贴包治百病？NO!

传说中的三伏贴神通广大，包治百病，治风湿免疫、消化疾病、降三高、治痛经，甚至还能治疗不孕不育……真这么神奇？答案是否定的。

其实，早在2013年国家中医药管理局就发布过《关于加强对冬病夏治穴位贴敷技术应用管理的通知》，对三伏贴的应用范围、服务机构要求、处方管理等都做了明确规定。

《通知》中明确指出：三伏贴主要适用于反复发作的慢性呼吸系统疾病……严禁为追求经济效益不合理扩大应用范围及应用人群。非医疗机构不得开展三伏贴服务。目前，浙大一院中医针灸科的配方就是针对三伏贴治疗的老本行——呼吸系统疾病，如慢性咽炎、慢性支气管炎、哮喘、过敏性咳嗽、反复感冒等。

误区二：三伏贴是想贴就能贴？NO!

这些人群不能贴:

湿热质、阴虚质患者，严重心肺疾病、糖尿病患者。

对敷贴药物或敷料成分过敏者。

瘢痕体质者，严重的皮肤病或敷贴局部有皮肤创伤、溃疡、感染者。

孕产妇及3岁以下婴幼儿。（太小的宝宝强烈不建议！）

肺结核活动期患者或感染性疾病患者。

先天性心脏病、老年人戴有心脏起搏器者不适于贴敷。

误区三：电商网站上购买的三伏贴同样有用？不一定!

中医针灸科医生介绍，某宝上的0.5元一帖医院同款的三伏贴成分不明，质量也参差不齐，不懂得选择药物的患者很容易选错或者上当受骗。

其实，三伏贴效果的关键还在于取穴，一定要在正规医院进行，操作流程也会决定疗效，贴敷部位、贴敷时间长短、贴敷间隔、总的贴敷次数都有讲究。

浙大一院中医针灸科在敷贴时必须是当天调制药材，佐以姜汁调和敷贴，中医讲究辨证施治，对应不同的人，选取不同的穴位敷贴。这些网购的三伏贴既不能做到传统姜汁调配，患者还很容易找不准穴位，极有可能是交了智商税。

误区四：三伏贴贴得越久效果越好？NO!

三伏贴敷贴必须以患者的耐受为度，如果感到局部灼热痛痒难忍，可以随时揭去膏药。在浙大一院，一般成人敷贴3~4个小时，儿童1~2个小时。

有些患者为了让药物更好的渗入肌理，人为延长敷贴时间，是非常不科学的。很有可能造成皮肤灼伤。

取下膏药后，必须用温水冲洗，不留药渣、洗净药汁，贴敷膏药处勿搓洗。因为三伏贴属传统中医之药物发泡灸，发痒发泡为正常现象，一般为米粒样水疱，无需处理，可自行结痂。如果红肿明显或有大水疱，皮肤科医生会适当选择抗过敏抗炎治疗。

这些不注意，贴了也白贴

2019年三伏天时间一共40天。

初伏：7月12-21日，共10天。

中伏：7月22日-8月10日，共20天。

末伏：8月11日-8月20日，共10天。

专家表示，进入中伏，错过头伏者也可以在中伏进行三伏贴贴敷，三伏季其他时间贴敷也有效果。敷贴时要注意：

起居

贴敷膏药期间，勿剧烈运动，勿长时间在高温环境下以防止药膏脱落，也不可长时间在低温空调房内或是电扇直吹，以防寒邪风邪入侵。

忌口

忌食生冷、油腻和腥辣刺激性食物，以清淡饮食为主。

专家提醒，冬病夏治其实是一种养生方式，任何慢性病的治疗，绝非几帖膏药就能解决的。喝最凉的冰水，敷最贵的膏药，绝不可取！现代人很多慢性病与饮食、生活、工作习惯有关，久坐，长期吹空调，吃冷饮等会带来慢性胃炎、关节疼痛、肩周炎等一系列疾病。

一边耗损着身体，一边想用药物来弥补亏空，根本不能治病。

没有良好的生活习惯，贴再多的三伏贴也没用！