江汉风报道：夏日炎炎烈日，伏天持续高温，人们总想尽一切办法降温散热，其中很多女性经期也没有注意保护而过于贪凉，从而容易受寒引发疾病，如痛经、经量减少、月经不调等。为此，荆州市第三人民医院中医科主任贺宏州提醒，夏季尤其要做到经期保健，冬病夏治正当时。

巧治宫寒，安度女性的特别时期

市民小万今年28岁，从小喜欢吃冷饮的她长期以来都为一件事苦恼，那就是——例假。从上大学开始，小万就开始出现例假推迟，并且例假刚开始的两天非常痛，小肚子感觉凉凉的，到了冬天更加严重，来例假的时候感觉整个人就像个冰块，还会拉肚子，被折腾得苦不堪言。

两年前，小万从朋友口中得知荆州三医中医科的冬病夏治对痛经很有帮助，她将信将疑地来医院挂了冬病夏治的号。接诊的正是中医科的贺宏州医生，他详细了解了小万的病史及例假情况，结合她的舌苔、脉象，认为小万属于素体阳虚，且伴有寒凝胞宫，简单来讲就是阳虚加宫寒。

贺宏州根据小万的个体情况，为她制定了隔药饼灸、穴位贴敷、温针灸及中药内服等为一体的个性化治疗方案。

今年是小万来荆州三医科冬病夏治的第三个年头了，现在的她已经基本摆脱了例假的困扰，身体像冰块的感觉已经一去不复返。经过治疗以后，感觉身上暖洋洋的，冬天也不怕冷了！她对冬病夏治的治疗效果十分满意。

女性宫寒危害大，夏季调理效果佳

在这些特殊的生理活动中，易损伤阴血而受外邪，特别是寒邪的侵扰，导致现在很多女性都存在宫寒的情况。

贺宏州介绍，宫寒的人常出现手脚冰冷、怕冷，来月经时，肚子痛到要吃止痛药；或者小腹坠胀感明显，伴随头痛、腰酸、乏力等全身症状；或者月经周期不规律，月经几个月、半年不来，月经量少，因阳气不足，常面色晦暗或白而无光泽，脸上还容易长斑。

一些看似强壮的女性，也可能存在宫寒。阳虚怕冷，吃得不多但虚胖，这些人腹部肥胖比较明显，这是由于子宫热量不足，出于自我保护本能，主动在腹部囤积脂肪，就是常说的泳圈腹。还有怀孕困难或反复流产等，这些常常跟宫寒有关系。胞宫健康了，困扰女性的很多妇科问题，以及伴随症状也都会自然消失。

夏日来临，正是治疗与宫寒有关妇科病患的好时机。冬病夏治在妇科疾病的治疗方面主要适用于痛经、经行泄泻、月经后期、月经量少、不孕症、产后身痛、慢性盆腔炎、复发性流产等。

贺宏州介绍，针对常见的宫寒妇科疾病，中医调理效果很不错。同时，目前正值伏天，也正是冬病夏治的适宜时节。妇科的三伏贴非常受欢迎，适用于虚实寒证、肾阳不足引起的痛经，月经过少，子宫内膜薄，经期延后，经期腹泻，及盆腔炎性疾病，慢性盆腔痛，经行身痛，产后身痛，更年期畏寒肢冷，带下过多，阴道炎反复发作等，对宫寒、体寒、血瘀体质调理亦有明显效果。

2024年冬病夏治时间表：

初伏驱寒：7月15日至7月24日。

中伏清养：7月25日至8月3日。

中伏加强养阳：8月4日至8月13日。

末伏固本：8月14日至8月23日。

（记者：刘洁 特约记者：杨柳 通讯员：张晓蔓/编辑：朱佳敏/一审：唐杰/二审：王桃芳/三审：江敏）

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