夏至

冬

病

夏

治

三

伏

灸

今日夏至

夏至之后

就要进入三伏天了

即将迎来一年里最热的时节

自然界的阳气也开始逐渐旺盛了

同时也是补益人体阳气的最佳时刻

从中医的角度来说

可通过三伏灸的方法

来达到冬病夏治的效果

东南大学附属中大医院针灸科

冬病夏治已经开始啦！

何为冬病夏治？

黄帝内经中有记载：春夏养阳，秋冬养阴。而夏季尤其是三伏天，气温很高，此时自然界的阳气逐渐旺盛，是补益人体阳气的最佳时机，通过采用一些温阳的药物辨证取穴进行贴敷，通过经络和药物的双重作用，起到调整脏腑气血阴阳、疏通经络、鼓舞正气，从而达到治病及预防保健的作用。这种补益人体阳气的方法在每年的三伏天都会运用，所以称作三伏灸，也就是日常所说的冬病夏治，穴位贴敷疗法。

冬病夏治的适用人群

冬病夏治的对象主要是中医辨证属于阳虚证型及虚寒体质的人，他们有一个共同的症状就是怕冷、畏寒，容易感冒而诱发呼吸系统疾病。有的冬天总是手脚冰凉，怕吹冷风，受凉后会出现四肢关节冷痛，以及受凉后使原来的颈椎病、腰椎病、肩周炎及关节炎疼痛加重；还有的表现为脾胃阳虚，经常觉得胃部不舒服，畏寒喜暖，吃一点生冷的食物或受凉就会引发胃痛及腹泻。

除了上述适应病种外，冬病夏治三伏灸还特别适应于这些呼吸系统的疾病，如过敏性鼻炎、哮喘、慢性气管炎、咳嗽、慢性咽炎等疾病。

另外，针对一些体质比较弱、经常反复感冒或胃肠功能弱的孩子，也可以通过穴位贴敷的方法提高人体的正气（抗病能力），而这种治疗方式基本没有痛苦，在穴位上贴上中药丸以后，只需几个小时就可以自行去除，易于接受。

三伏灸的其他灸法

穴位贴敷是属于冬病夏治里面的灸治，也称天灸。除此以外，冬病夏治三伏灸还包含艾条灸、温针灸、隔物灸、拔火罐等。而最常见的就是隔物灸，它是将艾柱放在肚脐上，艾柱下面放上盐或者药饼或者姜片，然后点燃艾柱施灸，这种方法又叫神阙灸、脐疗，对于神经衰弱、失眠多梦及月经不调、更年期综合征、前列腺增生、尿频等都有独特疗效。

冬病夏治三伏灸的治疗从夏至后就可以开始了，一直延续到末伏结束，建议一周治疗两次，中间间隔2至3天，针灸科医生会根据患者的具体情况，辨证论治选穴，进行个性化三伏灸治疗方案。

2022年三伏时间表

注意事项

常规贴药时间为成人4-6小时，儿童3-4小时，请谨记时间，及时祛除药物，如有特殊情况，严遵医嘱。若局部发红、微痒或刺痛、偶有起疱，这是正常贴药后的反应，不必惊慌，当保持局部干燥，必要时来医院复诊。另外，不可过度活动及出汗过多，以防药物脱落，同时不可过食生冷、辛辣、油腻之品。

小编团队

策划&审核/程守勤

编排/张鑫

校对/刘敏

配合/针灸科

中大医院融媒体中心出品