野橘精油的十大妙用
10 Ways of using Wild Orange
小野橘,大妙用
野橘精油的十大妙用
说到野橘精油,我们会不自觉联想到阳光、活力。它清新香甜的气味,耀眼的橙色,光是注视着就令人感到心情愉悦。野橘精油萃取于果皮,采用冷压法保留了最纯正的香甜清新。
野橘精油温暖的阳光特质,不管在生理还是情绪上,都有非常多疗效。接下来拿起你的野橘精油快来和小多老师一起解锁更多妙用吧!
01
帮助消化
想起酸溜溜的橙子,是不是瞬间感觉唾液分泌了?野橘精油富含柠檬烯,可以帮助肠胃做运动,当吃得很撑,消化不良时可以将野橘精油稀释后,轻轻按摩腹部,促进消化。
如果你经常吃饭不规律、暴饮暴食,感到胃疼、胃胀气时,可以将1滴野橘精油滴在纸巾上,深深嗅吸或将以下配方稀释后按摩腹部,能缓解胃部不适。
02
放松安眠
野橘精油对睡眠有好处?是的!研究发现野橘精油既能提神又能镇静,可以促进睡眠。失眠时香薰野橘,对因焦虑或压力引起的失眠都可以改善。
野橘很适合搭配薰衣草、岩兰草、苦橙叶、安宁神气、安定情绪等营造良好的睡眠环境,提高睡眠质量,让人更快进入梦乡。
03
提神醒脑
野橘精油香气甜美,可以起到调节情绪的作用,对低落烦闷的心情有改善效果,可以让人保持心情愉悦,驱散紧张和压力的情绪。焦虑症也可以使用野橘精油。
04
赶走抑郁
野橘味道甜美,人见人爱,是一款非常棒的情绪用油。对长期抑郁的人,可以辅助野橘精油改善低迷的情绪,帮助转换心情,重新找回快乐。
在现实应用中,很多心理咨询师在治疗抑郁症时,都会香薰野橘,帮助咨询者缓解紧张、抑郁的情绪。
你可以将1滴野橘精油滴在手心,双手互搓后,靠近鼻子深呼吸(用142嗅吸法),就会带来愉悦的心情。你也可以用野橘搭配香蜂草、椒样薄荷精油组合是强效的抗抑郁剂。
05
净化空气
不像其他很多精油,对香味的评价呈现两极分化,而野橘的香味,几乎人见人爱,还因为物美价廉,经常被用于室内薰香。它的香味怡人,还可净化空气,抑制空气中病原体传播,还可改善情绪保持愉悦。
06
招财好运
中国人自古以来就相信柑橘的香气能够带来吉祥好运,并且为全家带来兴盛与繁荣。
也有研究发现:在商业场所里香薰野橘精油,可以刺激顾客多巴胺分泌,多巴胺能激发顾客愉悦的心情,使购物欲望爆棚,可带来意想不到的财运。所以野橘精油被称为招财精油,想必也有几分道理。
07
居家清洁
野橘具有清新甜美的味道,让厨房充满干净香味的同时还能去除污渍。
在60毫升纯净水中加入10滴野橘精油,制成清洁喷雾,用来擦拭卧室衣橱、镜子、厨房灶台、浴室、家具等,既天然安全,又能杀菌去除油污。
08
提升免疫
野橘精油中的有效成分柠檬烯(含90%以上),能够对抗自由基,减轻氧化应激反应。野橘还具有抗肿瘤能力,因为单萜烯已被证明是有效的肿瘤生长抑制剂。
将1滴野橘精油加入温水中饮用,可以提升免疫力,帮助肝脏排毒。
09
天然漱口水
野橘精油能抑制细菌生长,保护牙齿和牙龈免受感染。往温水中加入几滴野橘精油,制成天然漱口水,留下芬芳的野橘气息,开启阳光活力的一天。
10
皮肤保养
野橘精油可以调节皮肤的油脂分泌,很适合油性皮肤人群使用。出油过多的人可在适量洗面奶中加入1滴野橘精油洗脸,控制皮脂分泌。
此外将野橘精油稀释后按摩脸部,或添加到无香乳液中进行护肤,可锁住水分,让肌肤更水润。
如果你的手头有一瓶野橘精油,那么赶快开启它的魔法之旅吧!