一、精油按摩后需要洗澡吗？

精油按摩后是需要洗澡的，但不能马上洗澡。精油具有渗透能力，可以在短时间内进入皮肤表皮，打开毛孔。因此做完精油按摩后，还有没有被吸收的精油浮在皮肤表面是需要清洗的，以免给面部肌肤造成负担，阻塞毛孔。一般在做完精油按摩的6个小时之后再洗澡。

二、精油按摩作用

1、缓解疲劳

身体进行精油按摩可以有效舒缓疲劳，因为在按摩过程中，精油会透过皮肤进入细胞，此时配合上专业的按摩手法，可以很好的帮助全身肌肉放松，缓解肌肤疲劳。薰衣草精油3滴+马郁兰精油2滴+杜松精油1滴

2、 放松心情

精油的香气在按摩的过程中被嗅入，有效舒缓情绪，有助于放松心情，缓解日常压力。洋甘菊精油4滴+薰衣草精油2滴，薰衣草精油3滴+快乐鼠尾草精油3滴

3、减脂塑形

精油按摩可以渗入皮肤，有效消除身体堆积的毒素、脂肪和多余水分，所以精油按摩可以帮助局部肥胖部位塑形。杜松3滴+丝柏2滴+葡萄柚3滴+15ml基础油。