【免费福利】精油开背视频:背部手法详解
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后台有留言说想了解下精油开背的手法。
下面整理了一些教程,一起看看吧请在WIFI环境下观看
精油开背,是非常讲究技术含量的一种按摩手法,不同部位的身体,按摩手法是不一样的。
第一:就是上油,上油,要分三步;
第二:两只手的大拇指要按住膀胱经,小包滑板筋,按住肩中,滑至肩膀,排至手臂;
第三:手背按压膀胱经,甩至风池,滑大板筋,排至手臂。
第四:大拇指要走S部,划膀胱筋,包至风池,滑大板筋,排至手臂;
第五:手掌服贴,四手指力划膀胱筋,包至风池,划大板筋,划肩胛骨缝筋;
第六:手横放,四指划膀胱筋,包至风池,划大板筋,排至手臂;
第七:单手捏脖子,至风池,双手捏大板筋,打八字;
第八:按腰部,用掌心按压腰部,腰部由下至上划膀胱筋,划至臀部,双手握拳,用手背按压腰部,然后弹出;
第九:双手交叉,掌根压膀胱筋至腰部包腰,弹起;
第十:双手搓热,包腰至肚脐弹起;
第十一:双掌服贴搓背,单手拔膀胱筋,至大板筋,双手搓大板筋,双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部,双手拔膀胱筋至大板筋,排至另侧手臂;
第十二:将手放于背部,双手划大板筋,大拇指重叠按划大板筋,按肩中穴,由下至上双手分滑肩胛骨缝筋,将手放至头前,双手由腰分滑至手指,拉抹手臂,由上至下推腰部。
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