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椰子油

Coconut Oil

1.基本描述

椰子树生长于东南亚及其他热带岛屿和大陆沿岸，椰子油别名椰油，由椰子肉（干）获得，椰子油含有至少9种不同的脂肪酸，其中，饱和脂肪酸有：月桂酸50%，肉豆蔻酸20%，棕榈酸10%，己酸，辛酸，癸酸，硬脂酸。不饱和脂肪酸有：油酸，亚油酸。椰子油油质非常稳定，可耐高温煎煮。椰子油一般分为两类：初榨椰子油(VCO椰子油)和精炼椰子油(RBD椰子油)。

初榨椰子油，英文缩写：VCO，即VIRGIN COCONUT OIL，也就是通常说的冷轧椰子油，冷轧椰子油多由新鲜椰子肉制成，这种油的液态无色或接近无色，无沉淀，有椰子香气和味道。精炼椰子油(RBD椰子油)：RBD是REFINED（精炼）、BLEACHED（脱色）、DEODORIZED（脱味）三个英文词的首字母。单从外观可能很难分辨初榨椰子油和精炼椰子油，必须通过闻和品尝才能确定，精炼椰子油是无味、无色的。由于经过了更多的加工，精炼椰子油去除了随时间变得腐臭的杂质，当然也带走了未加工椰子油（这里指椰子肉里的椰子油，初榨椰子油实际上也是加工过的椰子油。）里的营养成分，但是由于椰子油中的饱和脂肪酸是中链脂肪酸（椰子油的健康益处主要就来自于这种稀有的脂肪酸），中链脂肪酸具有很强的耐热性，在精炼加工过程中不会受到破坏，因此精炼椰子油中依然保留它们，仍然具有健康益处。

值得一提的是无论是初榨椰子油还是标准精炼椰子油一般在温度24℃以下会由液态变为固态，这是椰子油中月桂酸和长链脂肪酸的特性决定，当然天然存在于椰肉中的椰油不会出现这种情况，因为椰子树生长在热带。

初榨椰子油和精炼椰子油的主要益处如下：

滋润肌肤，消除皮肤红肿，改善神经性皮炎

有强大的吸附力，有去除毒素排出重金属的作用

去角质层，去死皮细胞

防止妊娠纹，皱纹等

没有胆固醇，反式脂肪等，经常食用减少患上心脏病的风险

缓解便秘

低卡路里脂肪，加速新陈代谢，有助于减肥

减少头发蛋白质的流失，刺激头发生长

可以杀死脂质包裹的细菌和病毒，减少炎症

分馏椰子油（fractionated coconut oil ）是进一步精炼的椰子油，通过分馏普通椰子油中不同类型的脂肪酸而制成，通常比普通椰子油更贵。分馏椰子油基本已经去除了椰子油中大多数的脂肪酸，只保留了辛酸(C8H16O2) 和葵酸(C10H20O2)，分馏椰子油主要的特性有：

极好的氧化稳定性（不易变质）

极好的冷却稳定性（-15℃才会结晶、凝固，极易储存）

低粘度（不留油渍）

较好的溶解性（作为基础油可以与精油完全融合）

良好的润滑性

正是因为分馏椰子油上述独特的特性，无色，无味，不影响芳香疗法效用的发挥，能与任何一种精油完全融合，清爽不油腻，帮助精油吸收，而且不留油渍，保存时间又长，使其成为绝佳的基底油。

注：如果从营养和健康益处角度来说，初榨椰子油和精炼椰子油是较好的；如果从芳疗基础油角度来说，虽然初榨椰子油和精炼椰子油也都可以用作基底油，但是分馏椰子油无疑是最佳的。

2.精油介绍

植物科属: 棕榈科 椰子属

萃取部位: 果实

萃取方法: 分馏

气味描述: 无色、无味

主要化学成分: 辛酸/癸酸

多特瑞分馏椰子油产地：萨摩亚

3.使用方法

直接涂抹

4.主要功效

无色、无味、不留油渍、也不易变质。

分馏椰子油能与其他精油完全融合。

可让长效滋润肌肤，使肌肤柔嫩有光泽。

5.实际应用

做为较大面积抹油的基底油：在分层涂抹时首先使用椰子油，也可加入精油再涂抹。

做为婴幼儿抹油的稀释用油：可分层涂抹，也可适量加入精油再抹。建议精油:椰子油的比例至少1:3~1:4甚至更稀释，敏感性肌肤再加倍稀释。

做为肌肤保养用油：分馏椰子油被证实对身体有非常多的益处，分子细易吸收保湿性高，是极佳的保养油。

过敏性肌肤、免疫系统引发的皮肤炎症者，通常极为敏感，可先以分馏椰子油先行保养与适应，之后再渐次加入精油，由少量开始。

6.注意事项

避免接触眼睛、耳内和敏感部位。

7.小妙招

以下应用主要针对初榨椰子油和精炼椰子油，部分包含分馏椰子油：

卸妆：直接把椰子油倒在化妆棉上，用打圈的方式为脸部卸妆，你会看到妆粉轻而易举被卸下，就连防水睫毛膏跟眼线都能卸除，而且不像橄榄油一样那么容易堵塞毛孔。

护发素：把椰子油和热水混在一起，就可以直接当护肤素，自己可以做发膜了。

滋养皮肤、防皱、防妊娠纹：椰子油具有亲肤性，可以用在皮肤上、嘴唇上、眼睛周围，是使皮肤恢复柔软的利器。此外，它还是指甲油的理想外衣，能延长指甲油的保持时间。对于孕妇来说，勤用椰子油润肤，能防止孕期形成的妊娠纹。

做面膜：用椰子油混合蜂蜜敷在脸上，五分钟后洗掉。

美白牙齿：用小苏打粉（碳酸氢钠）混合椰子油制成的糊状，用它来刷牙，你会发现牙齿越刷越白。

DIY去死皮：椰子油加两大勺糖做成的去死皮膏是纯天然的，非常有效。

唇膏：抹上薄薄的一层椰子油防嘴唇干裂。

晒后修复：在晒伤的皮肤上抹一些椰子油有修复的效果。

祛疤：椰子油中含有丰富的维他命E，可以祛疤。

除口臭：椰子油具有抗菌性能，能避免细菌衍生而引发口臭。把一汤匙椰子油倒进嘴里，让油在嘴里滚动洗刷，如此漱口20分钟，而后吐出，就可以找回清新怡人的口气。

椰子油对宝宝和哺乳妈妈的用途

治疗鹅口疮：由于椰子油含有抗真菌的特性，所以对治疗宝宝的鹅口疮非常有效。

鼻塞：如果鼻塞，只要放一些椰子油进鼻腔里，就会立刻通畅，非常神奇，这个方法大人小孩都可以用。

婴儿湿疹：椰子油中富含的月桂酸以及其抗菌的特性能够帮助缓解和治疗婴儿湿疹、粉刺。

皮肤干燥：椰子油对宝宝和妈妈来说都是非常好的保湿剂。

皮肤破损和蚊虫叮咬：由于含有月桂酸，椰子油能够自然地治愈皮肤的损伤和蚊虫叮咬。

尿布疹：椰子油具有的抗真菌特性还能够缓解和治疗尿布疹。

耳部感染：小婴儿容易发生耳部感染，用抗生素治疗有潜在的危害性。妈妈们可以试试椰子油，由于椰子油具有抗菌消炎的功效，它能够帮助消灭耳朵里的细菌，同时没有任何副作用。

头垢：如果发现新生儿的头顶有头垢，最天然和柔和的治疗方法就是用少量的椰子油涂抹在宝宝的皮肤上，过几个小时之后，用清水洗净，之后你就会发现，宝宝的头垢大大减少了。

以下视频由植物精油ABC采集自YouTube等国外视频网站

doTERRA油拔精油配方

Oil Pulling

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《魔力椰油》

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