躲得过双十一，躲不过双十二！

昨晚（10日）0点

双十二狂欢已提前开抢预售

正值冬季，相信有不少年轻人

趁着双十二囤上一波养生产品

不知从何时开始

当代年轻人掀起了一阵朋克养生风潮

吃火锅时喝点金银花

舔着枸杞、红枣味的冰淇淋

↓↓↓

朋克养生的年轻人们

可谓孜孜不倦修仙，勤勤恳恳养生

今天，科普君来扒一扒

那些年，大家为养生交过的智商税

各位美眉们

真·双十二省钱清单来了！

01

减肥瘦身篇

管不住嘴又不想迈腿

于是，不少女生把目光投向外力

希望借助产品达到瘦身效果

网红瘦身咖啡、代餐奶昔……

你是否蠢蠢欲动准备去交智商税？

别高估这些产品的功效了！

02

保健养生篇

日前，微博热门话题

90后成保健品购买主力

引起了众多网友关注

过去，大家总认为保健品是老年人标配

如今，购买保健品的群体正逐渐年轻化

可面对市面上种类繁多的养身保健类产品

以及商家标榜神乎其神的产品功效

消费者该如何甄别？

03

日常护肤篇

熬最贵的夜，用最贵的眼霜

修仙党边勤勤恳恳地护肤

却孜孜不倦地熬着夜

可不管是被迫熬夜还是主动熬夜

对皮肤来说都是一场灾难！

这些年你为了护肤

买过这些护肤圈智商收割机吗？

其实朋克养生只是一种形式养生

自以为借助一些外力

可以弥补自己身体健康的损失

也给自己的放纵带来一些慰藉

其实积极转变自己的生活方式

保持良好的作息习惯才是根本之策

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编辑&制图：瑜籽酱、吴斯瑶

审阅：马丹丽、黄璐翎

来源：健康时报、丁香医生、丁香妈妈、深圳食事药闻、浪潮工作室、丁香生活研究所、央视新闻、安安科普、互联网联合辟谣平台、营养师顾中一、知识公爵

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