选错代餐粉让我减脂期疯狂暴食！
粗粮代餐粉！
这个是基本每个减过脂的人必入的一个坑。
真的实在是太难喝了，在座的各位，我说它难以下咽不为过吧……
在最开始刷脂期的时候，我一度感觉这种粗粮代餐粉让我丧失了做人的尊严。
第一个月是完全靠意志力在坚持，后来条件反射般的看见就恶心。
就是因为没有选对代餐产品，让我在减脂期后期功亏一篑开始暴食。
暴食之后的负罪感让我全盘否定自己的努力。
就这样一步错步步错，我连健身都不愿意去了，完全失去了干劲。
后来一起健身的姐妹推荐了另外一款多种口味的GALLEIDO×890代餐粉给我，
我最爱的是抹茶口味，可能因为是日本品牌，所以抹茶味道特别纯正浓郁，
完全没有在喝代餐粉在自我折磨的感觉，就是感觉在喝一杯顺滑的抹茶。
冲泡方式简单，减脂期馋奶茶了给自己泡一杯完全可以以假乱真。
我还自制了抹茶代餐粉和巧克力代餐粉的小甜品，
真正做到了营养和口感兼顾~
帮我顺利平稳度过了节食期~
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