伴随着生活水平的不断进步，现代人越来越重视健康养生了，艾灸疗法以其自然、经济、效果显著的特点成为现代人的需求，那么艾灸贴有什么用呢？

一、艾灸贴有什么用呢?

艾灸贴作用原理：它用热力达到温通经络，行气活血，驱寒除湿的效果。一方面借用艾草本身的药力，因为艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物。

艾贴的本性是吸湿，艾热在人身上，能循着经络，找到寒水，湿水，那就是寒湿淤堵的地方，将寒湿排出，人的气机恢复，经络通了，又能升降，则百病消。

二、艾灸贴哪些人群可以用？

1、青少年：增强人体免疫力，调理身体机能,促进生长发育。

2、电脑手机族：专门针对颈肩疲劳、颈椎僵硬、活动不便、肩颈酸痛等。

3、公司企业白领：专门针对久坐、久站给身体带来的各项损伤、疼痛，舒筋散结，修复受损身体机能。

4、女性朋友：调理宫寒,痛经，月经不调及各种妇科不适。

5、司机从业者：专门针对腰腿疲劳、腰部酸痛，舒筋通络，提高生理机能。

6、中老年人群：专门针对各种颈肩腰腿疼痛及不适。

三、艾灸贴生活小常识

1、贴前一定要皮肤干爽，个人建议洗澡后睡前贴，第二天起床撕去；

2、出汗量大、油性皮肤的使用者个人建议在室内贴；

3、黏性太强的是工用胶布伤皮肤，而我们选用的是医用胶布防过敏型，因此黏性仅有一次，请看准不舒服的部位，一次性贴到位，不要撕下再贴，反复几次影响医用胶粘行；

4、胶布掉和不掉跟一开始贴和活动量大、出汗大有关系的；

5、无特殊情况下，通常情况下哪里痛贴哪里，效果反应快；

6、皮肤有伤口，溃烂处，不能贴；但是摔伤，肿痛，淤血出完全能够使用；

7、艾叶止血，月经期能够用吗?

艾叶味苦性温入脾肝肾经，可温经止血，散寒止痛，适用于湿寒性出血及腹痛，相对于妇女湿寒月经不调腹痛崩漏有明显疗效。是妇科良药经期可用。假如经量少使用艾灸贴可活血化瘀舒筋通络排淤血。经量较大能够驱寒止痛温经止血，缓解痛经。

8、艾灸贴和暖宝宝的不同之处

①暖宝宝是不能直接接触肌肤的，是因为会烫伤肌肤;而艾灸贴是直接贴于肌肤，温热型，发热效果长达6、8、12小时(个人体验12小时以上)。

②暖宝宝只是通过热度来一时缓和;而艾灸贴是中药成分，可以通过热能来治疗改善身体不适的。

③暖宝宝并不能去除毒素湿气;而艾灸贴是对于这两项的!脸上长斑，月经不调，痛经，风湿，长痘不止，坐骨神经痛等等最明显的不适，大部分和经络不通，体内有毒素湿气有关。艾灸贴可以通经活络，活血化瘀，散寒止痛，经期清理排出血块。

四、艾灸贴的作用与功效

1.消除疲劳，驱寒除湿

人在运动或者劳动后，经常会会出现肌肉酸痛、疲劳等症状，艾灸可以促进气血运行，快速减少乳酸积累，缓解疲劳的产生。

另一方面，寒湿是夏季的病邪源头，女性妇科疾病，妇科炎症类疾病，风湿病关节炎等，往往由寒湿引起。艾灸能祛寒除湿，改善人体五脏六腑、皮肤肌肉的气血状态，远离寒湿。

2.排毒养颜，美白润肤

艾灸是天然和绿色的养生方法，燃烧后的艾叶发出芳香气味，经鼻吸入，通畅气管，泌润心肺，其挥发出来的精油直接作用于表皮，加快体内气血运行，促进体内垃圾和毒素的排出。

对于一些特定穴位，还能缓解某些劣质化妆品的副作用，排出接触的各种空气污染，维持皮肤的保水、保湿功能，达到调理肤质养护肌肤的目的。

3、调节经络，平衡阴阳

中医学认为，身体健康的人一定是阴阳平衡，这类平衡又取决于人体五脏六腑、四肢百骸的互相协调，而这种相互协调的关系，又主要依靠经络调节。

现在的人们作息时间混乱，很多人经络都不协调，可以通过穴位施灸，可以改善经络状态，经络状态好了，自身自我调节脏腑，平衡阴阳，人也会感觉到舒适。

4.提高免疫，延缓衰老

大量的对比分析研究发现，艾灸调理效果明显，特别是在在提高人体的免疫力、抗疲劳、抗衰老以及人体机能的综合调理等方面的效果更为明显

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