请你们收下这面锦旗，感谢你们帮我治好了一直困扰我的病痛，谢谢！ 近日，梧州市妇幼保健院中医理疗科连续上演了温馨的一幕，蓝女士和吴阿姨分别送来了写着医术高超，妙手回春和精湛医术保健康，高尚医德为患者的锦旗，感谢中医理疗科全体医护人员精心治疗和悉心护理。

01

膝望如初

前段时间，蓝女士发觉自己膝关节僵痛肿胀，发作起来疼痛难忍，膝关节反复疼痛已经严重影响蓝女士生活，连最基本的下蹲对她而言都十分困难。蓝女士不断尝试各种治疗，不论是吃药还是贴膏药，尝试了很多治疗，效果都不理想。后来在朋友的介绍下，蓝女士来到我院中医理疗科就诊。

中医理疗科副主任医师郑春华针对蓝女士膝关节僵痛肿胀的症状，结合她的身体情况，辨证施治，为她制定了个性化的治疗方案，运用中医特色疗法、配以推拿和中医特色护理技术，活血化淤，疏通经络，祛湿通痹。

经过连续一段时间的治疗，蓝女士的膝关节僵痛、肿胀症状明显好转。经过他们的治疗，我的膝关节疼痛有明显改善，日常作息、日常活动基本不受影响。疼痛症状得到了缓解，蓝女士乐开了花，为此，她执意要向中医理疗科医务人员赠送锦旗表示感谢。

02

刮走更年期失眠之苦

吴阿姨近半年来身体不适，常有胸闷、心悸、头晕、失眠等症状，经多方求医也未见明显缓解。经邻居介绍，来到我院中医理疗科就诊。

郑医生接诊后详细询问了吴阿姨的病史，了解了病情及治疗经过，结合中医望闻问切四诊合参，确定吴阿姨的症状是由更年期引起的。

铜砭刮痧

科室团队根据吴阿姨的身体情况为她制定了个性化治疗方案，运用中医特色疗法配以中医特色护理手法——铜砭刮痧为吴阿姨进行治疗。同时，在治疗过程中，郑春华医生也向吴阿姨普及了有关更年期的保健知识。

一周后，吴阿姨胸口不闷了，睡眠也香了，顺利出院。这几年一直被这病困扰，整个人都不在状态，幸好有你们。吴阿姨握着郑医生的手表示感谢，并送上一面锦旗。

锦旗不仅代表着患者对医院的感谢，也是对科室医护人员的肯定。在今后工作中，中医理疗科全体医护人员将以此为动力，不断提高医疗技术水平，努力为患者提供更加优质、高效、满意的医疗服务。真正地做到以病人为中心，全心全意为病人服务！

妇幼健康科普

什么是更年期综合征？

更年期综合征，是指妇女绝经前后出现性激素波动或者减少所致一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。更年期综合征出现的根本原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭，卵巢分泌的雌激素减少。

更年期综合征的日常调理

一、饮食调节

多喝水，降低食盐的摄入量，每天控制在3-6克，少吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物，多吃蔬菜、粗粮、水果、豆类、奶制品、坚果等；避免烟、酒、咖啡等。

二、加强运动

运动可促进血液循环，维持良好的肌肉张力，延缓老化的速度，可刺激骨细胞的活动，延缓骨质疏松等，建议采取跑步、健康大步走、瑜伽等可让全身放松、心平气和的运动方式，配合缓慢深呼吸，可防治精神紧张、失眠、烦躁等症状。

三、情绪调节

充实生活内容，多参加感兴趣的活动，比如唱歌、跳舞、烹饪、种花、旅游等，精神上有所寄托，缓解更年期出现的身体不适。此外，培养开朗、乐观的性格，善用宽容和忍耐对待不称心的人或事，以保持良好的心情。

文字：韦思玲

图片：中医理疗科

视频：龚百木（实习）

编辑：周幸

审核：何颖聪

终审：梁涛