艾灸中的各种身体反应都代表什么？附：应对方案
如果你能照顾好自己的身体，那你就能照顾好生活中80%的事。...
下雨天艾灸，注意这几点！雨天祛湿、驱病邪，灸出好效果
台风季到来，南北方都开始进入多雨状态，有许多朋友对于阴雨天能不能艾灸不是很了解，雨天艾灸，要注意几个方面，才能灸出好效果。...
湿气重百病生！艾灸封穴的重要性很少人明白，祛湿方法学起来
湿气就是湿邪，体内湿气过重会有很多不适的表现，会感到肌肉酸痛、倦怠乏力、食欲不振，会昏昏沉沉，没有精神。艾灸是非常好的养生、治病的方式，体内湿气过重也可以用艾灸来调理，能够去除身体里的湿邪，...
谁说冬季不适合减肥？打破误区
冬日里，窗外雪花飘飘，火锅香气四溢。不少人认为，冬天衣物厚重，遮住了身材的缺陷；火锅的诱惑，让人难以抵挡；再加上冷风瑟瑟，少了运动的动力。因此，很多人选择在冬天“休养生息”，把减肥计划暂时搁置。然而，...
告诉家中长辈，燃烧的香和艾灸治疗有致癌物，要小心
每逢节假日，各地的寺庙香火也开始旺盛起来。寺庙里，除了会抱一抱长受香火浸染的树木，祛病除灾，烧香拜佛求一个心里安慰的也不少。但是你知道吗，在这个过程中，你可能不小心一次性吸入了大量致癌物。...
“艾灸”为什么不可滥用乱用？提醒：或有5个风险，赶紧告知家人
几个月前，我突然感觉到全身乏力，肩颈处隐隐作痛，夜晚的睡眠质量也一落千丈。看过几位西医，结果都说是肩颈劳损，建议我休息、理疗和用药。尽管如此，在运用多种途径之后，取得的成效仍旧不甚明显。朋友...
长期艾灸对身体有害吗？这样的做法还会诱发疾病
众所周知艾灸能够辅助治疗各种疾病，同时也达到了保健养生的功效。但是错误的艾灸理念不仅达不到调理身体的效果，反而会诱发各种疾病。下面我们来看看存在哪些误区。...