点击上方美妆识货关注公众号获取更多内容

据最新统计数据显示，截至2月11日09时，全国累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例42708例，累计死亡1017例，累计治愈出院3998例，现有疑似病例21675例。

面对复杂严峻的疫情，做好个人安全卫生防护尤为重要，医护人员表示，提高自身免疫力、勤洗手、戴口罩是免于感染的有效手段。甚至有专家提醒：洗手前千万别碰你的脸，洗手有时比戴口罩更重要。

手是人体的外交官，人们一切的外事活动都需要它一马当先，比如吃饭、穿鞋、扔垃圾、按电梯等等，都要用手来完成。因此，手就很容易粘上许多病原微生物，比如细菌、病毒等等，这些病原微生物会侵犯人体，引起感染甚至传染病。如何避免中招，做好手卫生是阻断传播的有效方法，手卫生是国内外公认的降低感染的最有效措施。

看到这里的妹纸，可能都已经在去买洗手液的路上了。然而打开各大电商平台一看，琳琅满目的货架上，肥皂、洗手液在自然是你的老熟人，抗/抑菌洗手液、免洗手消毒剂也在向你热情招手……眼花吗？纠结吗？选择困难综合征发作了吗？

01

洗手液有何讲究？

近年来，洗手液由于取用方便、清洁，逐渐成为香皂的替代品，受到人们的喜爱。

大家常见的洗手液有两类：一类是具有抗/抑菌功效的洗手液，一般标签标注健康抑菌等字样，有的厂家为了强调产品的特效性，还在包装显眼位置标注能有效抑制99.99%的常见菌，并罗列了一些可杀灭的菌种。另一类是普通洗手液，只是起到清洁、去污的作用，对我们手上常见的致病细菌无能为力。

抑菌型和不抑菌型，事实上，两者作用差别不大，且洗手液在手中停留时间较短，不一定能达到有效作用。

而且大众常用的抑菌型洗手液主要针对大肠杆菌、葡萄球菌等常见菌群，不一定对此次病毒有效。

所以，买洗手液的时候无需纠结，市场上还剩啥就买啥，就可以。

02

免洗手消毒液会更好吗？

自从国家卫健委高级别专家组成员、我国著名传染病学专家李兰娟院士建议，乙醚、浓度75%及以上的酒精和含氯的消毒剂可以有效消灭活病毒之后，各类消毒产品就脱销了，医用免洗手消毒液几乎也一瓶难求。

免洗式洗手液常见配方有两类：一是过氧化氢+活性胶质银离子;二是75%乙醇(医用酒精)+2%丙二醇(医用甘油)，乙醇能够消毒，甘油能起到保湿护肤的作用。含有过氧化氢+活性胶质银离子的免洗洗手液，对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念球菌、铜绿假单胞菌等200多种细菌的杀菌率达99.99%。75%乙醇有杀菌作用，其同系物丙二醇也有一定杀菌作用，而且丙二醇对人体无害，还可以润肤。这些成分可以杀灭手上的细菌，而本身又是容易挥发的，具有免水洗效果。

醇类能快速将微生物浸湿穿透从而达到杀菌的目的，而且氯己定能长时间抑制细菌的生长繁殖，通常无水洗手液特别注重添加润肤剂保护手部皮肤，但是氯己定不能有效杀灭此次新型冠状病毒。

上海市疾控中心副主任孙晓冬指出，在没有任何清洗的条件下，这个免洗洗手液可能会起到一定的作用。但是一旦有洗手的条件，提倡尽量用流动的自来水洗手，这样能把手洗得更干净彻底，而非免洗洗手液。

相比普通免洗洗手液，医用免洗手消毒液中含有乙醇浓度更高，抑菌效果更好。尽量选择酒精含量超过60%的免洗洗手液，70%~80%消毒效果更佳。手部皮肤对酒精敏感的人群使用要更为慎重，避免手部过度清洁，最好及时涂抹保湿霜（护手霜）。

03

你知道正确洗手步骤？

在专家们看来，寄生在人体皮肤表面的细菌并不容易脱落，非常贴近我们的皮肤，以至于不用足够长时间用清水洗手，细菌会依然附着在手上。因此规范的七步法手卫生，才能彻底把手洗好。

手卫生七步法：

1

内：掌心相对，手指并拢，相互揉搓

2

外：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行

3

夹：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓

4

弓：弯曲各手指关节，双手相扣进行揉搓，交换进行

5

大：一手握住另一手大拇指旋转揉搓，交叉进行

6

立：一手指尖在另一手掌心旋转揉搓，交换进行

7

腕：如有必要，揉搓手腕，交换进行。

8

口诀：内、外、夹、弓、大、立、腕

专家们敲重点

1.有条件的请使用洗手液，没条件的一定要保持肥皂干燥清洁，否则肥皂也会长细菌的哦。

2.揉搓一定要按照六步或七步法，否则会有遗漏的地方，就是细菌、病毒的藏身之地，这是目前验证的能全覆盖手部每一寸皮肤的方法。揉搓要有一定的力度，时间要超过20秒。

说这么多，其实就想告诉妹纸们，勤洗手是控制疾病传播和防止感染简单可行又有效的方法之一。

有流动水的情况优先选择水和洗手液/肥皂，没水就用免洗洗手液，有酒精都可以擦拭一下。

这个年少了以往的喜庆味，网络真假难辨的消息让人整日惶恐不安，这场战疫来势汹汹，真应了老话，病从口入，我们能做的就是保护好自己，对家人和社会负责。

关于美妆识货：是媒体人联合国家食品药品监督管理局的专家共同发起的，是提供化妆品安全信息的平台。帮助广大消费者识别安全放心的化妆品，帮品牌解决消费者的信任危机，让安全化妆品走进更多消费者的视野。这里汇聚10余位的国家级化妆品安全成分分析专家、配方专家、毒理专家，及数10家国家认证安全检测机构，检测产品全部匿名采购，不接受品牌赞助，以保证检测过程中立，结果客观公正，确保每一款推荐的产品都经过第三方的安全性检测。

分享给闺蜜，让美丽不受伤害