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歌谣云：春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可去；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。

可见，自古以来，人们就把睡前一盆汤看作是养生保健的有效措施。

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中医认为，脚为足三阴经(脾、肝、肾)之始，又系足三阳经(胃、胆、膀胱)之终，与五脏六腑的关系密切。

热水浴足可以促进血液循环，使足部血脉通畅，有助于消除疲劳，改善睡眠。在热水中加上中药，还能起到事半功倍的强身保健作用。特别是在寒冷的冬季，很适宜用中药泡脚的方式来养护健康。

今天就给朋友们推荐一个足愈宝泡脚粉，不仅能排寒祛湿，还能杀菌、止脚痒、祛除脚上的异味哦~

足愈宝泡脚粉

纯中药成分，以苦参、黄柏、鱼腥草、艾叶、绞股蓝、独活、干姜等为原料，经粉碎、搅拌、混合、包装而成，适用于各类真菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等引起的皮肤糜烂、皲裂、发臭等抑菌、除臭、及日常预防。

主要成分：

羌活：散寒，祛风，除湿，止痛。

黄柏：清热燥湿、泻火解毒、保肝利胆。

鱼腥草：清热解毒、利尿通淋、消炎

木瓜：舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊。

绞股蓝：益气健脾、化痰止咳、清热解毒。

独活：祛风除湿，通痹止痛。

苦参：清热燥湿，杀虫，利尿。

干姜：清热利湿，祛风止痒。

艾叶：除湿止痒、温通气血、透达经络。

这款足愈宝泡脚粉中含有多味药材提取物，这些药材既能祛风寒而解表，又能祛风湿而止痛。常用此方浴足可以促进气血运行、温润脏腑。并且其中还包含了很多具有芳香气味的药材，能够起到祛脚气、脚臭的作用。

使用方法：

①取1袋足愈宝泡脚粉放入泡脚盆中。

②加入烧开的水，浸泡3~5分钟。

③再加入温水或冷水调至适宜温度即可，浸泡时间约15~20分钟。

足浴对水温和水量都有讲究：水温宜在40~50度左右，水量则以没过小腿的2/3为最佳。直达膝部的高水位泡脚才能充分促进人体血液循环，使泡脚效果更充分。

皮肤有破损、伤口时要暂停泡药。

如有侵权，请联系删除！

足愈宝：河南德岳APP

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