当代年轻人，基本上都逃离不了久坐不动、爱低头的通病。

平日里上班对着电脑8小时，各种坐姿不对；下班坐地铁、公交低着头玩手机，回到家还葛优瘫……

难怪一伸腰捶后背，就出现肩膀、脖子酸麻疼痛、僵硬。

这样的坏习惯长期下去，肩周炎、颈椎病都会找上门。

很多人会觉得这些小病小痛的根本没啥事，能忍则忍。

殊不知，这些正在慢慢的在消磨我们的健康。

早在19年前，世界卫生组织就提出慢性疼痛是一类疾病。

头疼头晕影响睡眠就不说了，严重的还会引发血压不稳、心脑血管疾病。

甚至还会带来视力模糊、记忆力差、反应迟钝等。

既然是病，当然还是要趁早治了！

去推拿馆按个摩吧~花钱贵是一方面，按摩师的手法也不敢恭维，缓解个一两天，又旧病复发。

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颈肩腰腿等各种常见风寒痛症及跌打损伤症康复期；

颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨刺、骨质增生、足跟痛、滑膜炎、坐骨神经痛、风湿及类风湿、网球肘、鼠标手、腱鞘炎、腱鞘囊肿、半月板损伤等；四肢麻木酸痛。

经常熬夜工作的亚健康状态人群；阳虚体质 易患感冒、拉肚的人群，风寒感冒、咳嗽气喘、鼻塞、流涕、痰多，脾胃虚寒、消化不良、胃寒胃痛、便溏经常拉肚子；

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经常在电脑前工作者， 工作压力大、经常失眠头痛人群；

中老年人阳虚体质，畏寒怕冷、头晕耳鸣、 双足双腿疲劳酸痛者；肾虚腰痛，腰膝酸软、风寒头痛。女性常见宫寒、痛经、闭经、乳腺增生等；

中老年人及体虚者可以常年贴命门八髎神阙中脘关元气海，培补元气，延年益寿。

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