导语：脚气是一种真菌感染且传染性特别强的皮肤病，脚气症状多表现为：脚部疱疹、脱皮、腐烂、发臭，患处瘙痒难耐的情况。

那么，脚气是如何得的呢？为啥总有些朋友被脚气折磨很多年一直没能治愈，下面小编就为大家说说脚气的诱因吧。

以下这几种不良习惯会诱发脚气：

喜欢去公共场所游泳

日常有不少人喜欢去公共场所游泳，虽然的好处有很多，但是去公共游泳池，和别人一起用公共的拖鞋，公共游泳池人多，地面潮湿光着脚在水边行走很容易让你的双脚感染上真菌。

此外，还有去公共澡堂也是一样的道理，因此一般建议最好自己携带拖鞋，尽量避免光脚行走，减少感染真菌的机会。

一双鞋子穿到底

有很多人喜欢一双鞋子穿到底，其实这是非常不好的行为。因为鞋子穿了一整天会通常会有汗水、热气残留。

而一个晚上的时间不足以让鞋子恢复干爽，所以如果只有一双鞋子，可能因为重复的穿著，导致汗水不易排除，真菌容易滋生，导致脚气。

喜欢光脚走路

生活中还有一部分人喜欢光着脚走路，虽然这样的方式没什么，但是光脚走路，促使脚部与地上的细菌直接接触，地上的细菌种类多、复杂，会在这过程中，渗透到脚面上，引起细菌感染。

它们是脚气天然的克星？常用4样种草泡脚，或有助抑菌止痒

1、黄柏

黄柏作为泻火喝解毒的药草之一，黄柏也是除脚气不可多得的药草之一。一方面，由于它可以泻火，所以对于身体总是肝火旺盛的人群，这种药草也是非常凑效的；另一方面，因为黄柏本身能够解毒，所以对于真菌引发的脚气问题，自然可以用它去除菌。

而且，如果因为长期有脚气，而不能根除的人群，可以尝试用黄柏泡脚的同时，还泡一下鞋子，这样就可以避免了交叉感染问题，而且经常坚持下去，对于脚部的皮肤呵护，也是非常有帮助的。

2、节节草

节节草在农村地区比较常见，这种草的生命力比较旺盛，虽然是衍生的，但是千万不要小看他，节节草并不是普通的野草，它属于一种草药。

泡脚时适当加一些能够治疗脚气，同时还能抑制脚部的细菌和真菌繁殖。而且对于脚后裂开的现象，也有所帮助。

3、虎尾草

虎尾草是一种优质的青草，可用来治脚气。日常可把新鲜的虎尾草采摘回来以后，用它煮水，然后用煮好的水来洗脚就行了。

小编曾查阅过相关资料，在《中华本草》里就有记载，虎尾草全草可作草药入药，其味辛性温无毒，具有祛风除湿、解毒杀虫的功效，可用于感冒头痛、风湿痹痛、泻痢腹痛、疝气、脚气、痈疮肿毒、刀伤等多种症状。

4、马齿苋

马齿苋，又名马齿菜、为马齿苋科一年生草本植物。别名长命菜，我国各地均有分布，生于田间路边，可食用或药用，具有抗菌、利尿通淋等作用。

人有脚气主要是原因真菌附着才引起脚臭痒的，用晒干了的马齿苋可以抵抗这些皮肤的真菌。让皮肤表面的菌落成为平衡，还可以促使脚上的死皮达到正常状态，并告别脚气困扰。

结语：今天小编的分享就到这里，希望本篇文章能够对一些在健康方面有困惑的人有所帮助，当然您也可以在评论区进行分享，感谢您的阅读和长期支持！