小编这两天就有这样的心塞体验：

困！一上班就犯困，昏昏沉沉，浑身疲惫。

湿！走到哪儿，雨就下到哪。

痛！坐着腰酸，站着腿疼，躺着脖子疼，关节病反反复复

然而，更心塞的是——

月半！

又累、又热、又痛的我，根本不想运动！

有没有什么能缓解

各种身体不适的症状？

有没有在家一动不动

就可以瘦下来的方式？

别说，还真有——

泡脚

俗话说：百病从寒起，寒从脚下生，《黄帝内经》中记载：寒气升，泡脚驱寒，消百病，对于去湿，最好的方法就是泡脚，坚持每天用温水泡脚，胜过吃补药。热水泡脚时，加速下半身血液循环，帮助身体排出多余水分，达到去湿除寒去水肿的效果。

长寿之乡广西瑶族巴马地区更有三天吃只羊，不如泡脚再上床的谚语。

古代有乾隆，晨起三百步，晚间一碗汤。夜夜泡脚，活到89岁高龄。

现代有很多明星把泡脚养生作为日常。

比如：张嘉倪。自创产后泡脚瘦身大法不分季节，生完孩子就泡脚，结果不到一周瘦了8斤！

为证实效果，嘉宾高秋梓顶着被全民围观泡脚的压力，现场亲测，泡脚前后分别上称，短短30分钟。

结束后发现：体重真！的！轻！了！2！斤！弹幕上瞬间被回家我也要试试包围。

孙俪。一年24节气，每个节气必泡。翻开微博，平均每10条就可以刷到一条娘娘的泡脚打卡。

一般人都认为冬天才要泡脚。其实不然。泡脚一年四季都适宜，只是作用不同。

春天泡脚，开阳固脱；夏天泡脚，暑理可祛；秋天泡脚，肺润肠蠕；冬天泡脚，丹田暖和。

脚是人体的第二心脏，脚底分布60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区。

可能很多朋友尝试过在家泡脚，却没什么明显效果，为什么呢？

原因很简单，泡脚养生减肥的关键，在于你用什么泡脚。

不论是张嘉倪，还是吴昕，并不是简单的热水泡脚，而是放入特质的中药包。

加入特制的中药包，能更好地疏经通络、活血强身、加速新陈代谢，从而达到祛湿除寒的效果。

今天给大家推荐一款24小时销售破万件的祛湿神器：

吉林敖东草本足浴包，

老字号吉林敖东旗下产品，大牌国货有保障，

男女老人都适用，

气虚体寒的人，可以用它强身补阳，

湿气重的人，可以用来祛湿，

每天睡觉时泡一泡，

去除体内的寒气、湿气，解决身体多种问题。

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采用三年老艾叶和六味草本配方精心调配而成，

在泡脚中打通全身经络，

让药气贯穿全身，

每天睡前泡一泡，轻松排出身体里的湿寒之气。

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据《本草纲目》记载：

艾叶有温经散寒、祛湿暖宫的功效，

将艾草称之为医草，

民间也有家有三年艾，郎中不用来的俗语，

可见艾草虽好，但是三年以上的陈艾才有大作用。

用艾草泡脚，不仅可以温通经络，祛湿御寒，缓解痛经，美容养生，还能祛逐因虚火、寒火，引起的口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎等。

敖东草本足浴包中所用的艾草，全部都是来自东汉时期的著名医学家张仲景的故乡——南阳，而且是野生大叶艾草。

南阳所产大叶艾草，品质上乘，药效更高。

艾叶全部采用人工采摘的方式收叶，在自然阳光下晾晒干燥后，经过3年的避光储存，最后才得到高品质、药效最好的三年陈艾草。

除了艾草之外，还精选了

川穹、丹参、当归、独活、红花、老姜。

等六味纯天然草本植物，

艾草与药材相辅相成，互为补充，

通过泡脚，达到去湿气、驱寒气的效果，

同时还能通过驱全身之寒气，

让神经得到放松，达到安神助眠的效果。

红花和川芎有效活血通经、散瘀止痛，

正宗云南老姜可以驱寒暖身和活血化瘀，

特别添加了独活成份祛风除湿，通痹止痛的效果更好，

当归味甘而重能补血行血，为血中之要药，

而丹参味苦性寒，以其入药能清热燥湿、泻火解毒。

尤其是家里的老年人多有风湿关节炎，

一到阴雨天就腰酸背痛，

主要是身体内的湿气不出，气血不畅，

足浴包中的各种中草药成分能够舒筋活络，

通过脚底的穴位贯穿全身，打通淤堵，

泡完之后，湿邪被排出体外，

对缓解关节痛、腰腿痛有明显的功效。

采用低温破壁技术，药效渗透，舒经活络。

所有的原材料经过

人工精心选材、筛选、清洗、低温萃取

自然冷却、手工包装、多重消毒等多道工序，

才制作出这一包疗效强劲的足浴包，

绝对的天然健康，无任何添加

每一包都散发出一种中草药的清香，

通过热刺激使足部微循环加快，

毛孔开放，促进血液循环，

从而达到防御保养，祛湿排寒的效果。

无纺布的包装，将药材紧紧包裹在内，

同时还不阻碍药效的发挥

双脚泡在水中，

明显感觉到有阵阵暖流从脚底涌上，

这是中草药成分通过足底的穴位发挥功效，

层层渗透到肌底，循环作用。

尤其是体虚宫寒的女性朋友们，

睡前泡一泡，体内堆积的湿寒被排除，

有效调节内分泌，祛湿排毒，

坚持一周左右，就有明显的变化。

皮肤恢复自然的弹性，

脸上的色斑明显减少，肤色均匀透亮。

泡脚的时候，

通过脚底经络将药气送往关节、

子宫、肠胃、腰背等全身部位，

赶走全身湿气，改善全身气血不足的症状，

达到驱寒暖身的效果。

平常湿气重，脸部油腻，引起痘痘，

或者是湿胖导致的虚胖肚胀，

每天泡泡脚祛除湿气，

脸上少了痘痘、没了油光，

湿气引起的大肚腩也改善了不少，

整个人都显得精神了许多。

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睡前泡一泡，全家身体好

用敖东草本足浴包泡脚1次，

相当于50分钟的淋巴排毒，

相当于慢跑10公里的脂肪消耗，

相当于细胞运动3600万次，

相当于血管血液洗澡20分钟。

在泡脚过程中以微微出汗为宜

按摩双足效果更佳

敖东草本足浴包可谓出身名门。它来自上市药企，吉林敖东集团。

吉林敖东多次被评为中国最具价值500品牌，多次因为产品质量过硬，获得过奖项。

这样老品牌出来的中药足浴包，经过了多个国家认证质检中心质检。

它不是药粉剂，而是真·草药集合。

每一种药材都选取最为精华的部分，被加工成固定的比例，看得清清楚楚，完全不能掺假，不能偷工减料。

所有原材料都经过人工精心选材、筛选、清洗、低温萃取、自然冷却、手工包装、多重消毒等多道工序，才制作出这一包疗效强劲的足浴包。

不仅质量上乘，药材分量也是十足，每一包都有足足20g，一包顶普通产品2倍+的分量。

无纺布包装，将药材紧紧包裹在内，同时还不会阻碍药效的发挥，放入水中后，有效成分快速渗出。

拿出一袋放入热水中，药草的精华慢慢从无纺布中析出，水慢慢变黄。

双脚轻入水中，阵阵暖流从脚底涌上。

通过脚底经络将药气送往关节、子宫、肠胃、腰背等部位，层层渗透到肌底，循环作用，流遍全身，瞬间带走了一整天的疲惫。

驱寒祛湿，不仅自己需要，爱人和父母更为需要。

这个夏天，不再被湿气困扰、不再为虚胖烦心，坚持泡脚开始，做个佛系的养生达人。泡着泡着身体好了、人瘦了，更美了~

江苏城市频道【健康推荐】

吉林敖东·草本足浴包

正牌老国货、大包装分量足

3年野生大叶艾草+6味纯天然中药配方

祛湿驱寒、减肥、助睡眠

缓解风湿关节炎

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