呃逆俗称打嗝,是指气逆上冲喉间呃呃连声,声短而频繁,不能自制的一种病证,甚则妨碍谈话、咀嚼、呼吸、睡眠等。

呃逆可单独发生,持续数分钟至数小时后不治而愈,但也有个别病例反复发生,虽经多方治疗仍迁延数月不愈。多在寒凉刺激、饮食过急、过饱、情绪激动、疲劳、呼吸过于深频等诱因下引发。中医认为呃逆主要由于饮食不节,正气亏虚,导致胃气上逆所致。艾灸相关穴位可以和胃降逆,调气理膈,可轻松解除呃逆。

1.膻中:理气止痛，生津增液

2.中脘:调理脾胃，化湿降逆

3足三里穴:调理脾胃，补中益气

4.内关穴:宁心安神，和胃降逆。