到了冬天

艾灸热也来了！

艾是一种药材

有温热的作用

灸法就是利用温热的刺激

和艾叶的药物作用

通过对身体上的穴位

或者病变的部位进行烧灼

来达到防治疾病目的

艾灸可是好处多多！

温经散寒

扶阳固脱

消瘀散结

防病保健

引热外行

艾灸虽好

真正实施起来

你也许会疑虑重重

各种艾灸器具怎么选？

习惯了晚上回家灸灸再睡觉？

怀孕时、大姨妈时能艾灸吗？

......

别着急

今天

我们请来了

北京中医医院针灸科

主任医师孙敬青

为大家普及关于艾灸的10个冷知识

快来看

你知道没？

01 月经期可以艾灸吗

答案

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yes

02 下班回家艾灸一下？

答案

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别踩坑！

03 每个人都适合艾灸么？

答案

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并不是！

4 年轻人做艾灸有啥常用穴位？

答案

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这两个！

5 艾灸最关键的是什么？

答案

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艾草！

6 冬天能艾灸吗？

答案

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这还用问？

7 女性艾灸有啥讲究？

答案

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有奥妙！

8 艾灸时间越长越好吗？

答案

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当然不是！

9 艾灸到底有啥好处？

答案

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多的很！

10 艾灸出水泡，立马去医院？

答案

没必要！

文：本报记者 彭艳

视频剪辑：彭艳 张方飞

编辑： 杨真宇