有个寻找水源的技术在古代行军中被广泛使用，将士们使用点燃的艾草堆来寻找水源。这种方法主要是利用艾草的烟雾来寻找水源。当接近水源时，烟雾会变得更加浓郁，直至找到水源。

不得不说古代人的智慧令我们感到神奇，其实我们用艾叶点燃治疗疾病的方法和找水源的方法是一样的，中医认为艾灸的热力能往下主动寻找经络，艾灸的热力甚至可以循经走行，寻找病位，许多人在艾灸一个部位时，身体却在其他地方出现感觉，这是艾灸的的热力在经络里面走，到达病所促进病位修复。

鹊宝经常被问，艾灸为什么会有效？感觉是艾灸产生的热力能治病，那我用热水袋捂一捂是不是也可以？

说到热力，艾在燃烧时可以产生温度高达 548～890℃，比一般的物质要高，所以很多人认为艾灸的有效性是由于产生的热力可以治疗疾病。但事实并非如此简单。研究表明，单纯的温热刺激对一些疼痛疾病不能起到镇痛的作用，因此不能将艾灸作用完全归结于温热作用。

艾叶在燃烧过程中不仅仅产生温热作用，还有红外辐射。艾灸燃烧时产生的大多数是具有极大穿透力的近红外辐射。与远红外线相比，近红外线波长更短、能量更强，可直接透达深层结缔组织、血管、神经。在艾灸的过程中，近红外辐射可以提高血液流动、减少浮肿、促进代谢、激发能量不足的组织，从而能增强身体免疫力。

艾灸的历史悠久，早在黄帝内经中就有记载艾灸的用法，几千年来一直为炎黄子孙养生治病。现在对于艾灸的研究较多，它的作用机制较为复杂，有艾叶药物本身的作用、温热作用和光辐射作用。并且发现艾叶挥发油具有很好的透皮吸收效果，所以艾叶的有效成分在艾灸时能部分渗透入人体，同时能帮助其他的药物透皮，所以有时候在艾灸前，涂抹中药液也是有用的。

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