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时下，嫁人都嫁高富帅，娶妻当娶白富美，作为华丽丽的各路女星，当然也不甘落后。范冰冰绝对是娱乐圈白富美的典范。自曝美颜秘诀：每天都做面膜，而且坚持了15年！

范冰冰说自己很注重给肌肤补充营养，比如美白的营养，补水的营养，而且重视美白淡斑，每天都要敷补水面膜。作为干性皮肤的范冰冰来说，补水的膏状面膜是她的美肤法宝，不仅可以在卸妆后为日间受损的肌肤补充水分营养，还能修复日晒造成的伤害。

更重要的是，只有让肌肤从基底补充水分，让细胞膜充盈饱满，才能有助肌肤后续吸收营养品。她已经坚持了15年每天做面膜，难怪每次出镜都那么光彩照人。

据说范冰冰一年至少要敷700张面膜，不但上镜前要敷，吃饭时、走路时也完全不惧旁人眼光。

提醒你：合理搭配面膜功效，掌控敷的方式和时间，才能敷出好肤质。

1、清洁类、美白类面膜不要经常敷，像冬天这样的干燥季节，一周一次就好。

2、舒缓、保湿类面膜可以天天敷，但要注意时间不能过长，15 分钟足矣。

3、可按摩用的膏状面膜是上镜好帮手，配合按摩手法能快速紧致、提升轮廓

4、保湿类晚安面膜是急救法宝，厚厚地敷上晚安面膜能快速缓解肌肤干燥症状。

5、敏感肌和痘痘肌不宜经常敷面膜，也应避开成分复杂或过于滋养的面膜。

6、先涂抹导入精华再敷面膜吸收更好，敷完面膜的后续保养也不可遗漏。

范爷15年每日敷面膜

不仅范冰冰每天敷面膜，许多明星也在经常使用面膜，面膜已经是我们现代人保养皮肤不可缺少的一部分了。范冰冰一年用掉700多张面膜，林志玲一年用1000张面膜，不老女神温碧霞也是面膜达人，而你呢？一年用多少张面膜?

你知道吗：如果一天早晚两次面膜连续一星期，就相当于做了一次光子嫩肤，一次微雕。温碧霞说：我早晨或者晚上，都会贴面膜，实在来不及的话，那就吃饭都会随时带着面膜敷脸，不要嫌麻烦也不要认为浪费，青春就这几年舍不得就成了黄脸婆啦!

专访范冰冰揭白富美保养秘诀

镁光灯下，她自如的变换造型；盛典红毯上，她每次亮相都能艳压群芳；她是各大品牌争抢的明星，白皙的肌肤、不菲的身价、过人的气场让她成为白富美最佳典范。性格豪爽的范冰冰，对于日常保养绝不随性。

最爱面膜 坚持做了15年

范冰冰说自己很注重给肌肤补充营养，比如美白的营养，补水的营养，而且重视美白淡斑，每天都要敷补水面膜。作为干性皮肤的范冰冰来说，补水的膏状面膜是她的美肤法宝，不仅可以在卸妆后为日间受损的肌肤补充水分营养，还能修复日晒造成的伤害。更重要的是，只有让肌肤从基底补充水分，让细胞膜充盈饱满，才能有助肌肤后续吸收营养品。她已经坚持了15年每天做面膜，难怪每次出镜都那么光彩照人。

夜间保养步骤是：卸妆—爽肤水—精华素—面膜—补水—精华—眼霜—美白精华—面霜，如果感觉皮肤还是干，还会再涂一层睡眠面膜。

涂那么多层  肌肤会觉得有负担吗

范冰冰觉得唯独保养这件事不能随性，自己是干性皮肤，除了每天多喝水，精心的护肤步骤决不能少。冰冰竟然已经有15年的时间坚持每天做面膜，她觉得女生都应该把男朋友训练成能接受自己敷面膜的状态，虽然白面鬼有些吓人，但做完第二天真的可以光彩照人。

2012，如果只能让你带一件护肤品登船，你会带什么？

面膜，而且是补水膏状的面膜，因为面贴膜一张不够用，一瓶膏状面膜能用很久，哈哈！

好啦！经过小编的介绍是不是对敷面膜相关保养知识有一定的了解了呢～合理的方法也会起到事半功倍喔！！！

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