一、敷中药面膜的三要素

清洁

先把脸洗干净，皮肤毛孔的垃圾会阻碍面膜的吸收，起不到保养的效果。定期要做好去角质的工作，即将皮肤新陈代谢的死亡细胞清理掉，否则也会阻碍面膜的吸收效果。当然敏感肌肤去角质要慎重。

时间

中药粉末型面膜一般敷20-30分钟，具体的敷面时间可根据面膜上的说明确定。需要注意的是面膜并非敷的时间越长效果越好，如果你发觉到了面膜说明书上规定的时间，但是面膜仍然很湿润，也无需继续敷下去，因为面膜中的有效成分已经被你的肌肤充分吸收，再敷也不会增加效果。就像你吃一碗饭已经饱了，即使锅里还有饭你也吃不下去了。

包裹

面膜之所以具有出色的保养效果，最主要的也在于面膜的包裹效应，令肌肤与空气完全隔离，让肌肤充分吸收营养。因此，敷面膜的时候最好是能躺着敷，让面膜的自身重量充分压在脸上，帮助面膜发挥包裹效应。

二、敷中药面膜的三大要点

1

面膜晚上敷更好

正确的敷中药面膜时间最好是在晚上，因为夜间皮肤的吸收力和代谢都会变得比较快，如果能在这个时候为皮肤补充水分或者营养，那么就能够最大限度的被皮肤吸收和利用。特别是对于25岁过后的女性，选择在夜间的时候敷面膜，还能够延缓皮肤的衰老速度。

2

敷面膜前先保湿

皮肤在湿润的状态下吸收能力的效果会更强，所以在敷面膜前，一定要让皮肤保持在湿润的状态。在清洁完脸部的时候，将爽肤水倒在化妆棉上轻轻的涂抹脸部的皮肤，在用手部触摸脸颊感觉到皮肤很水润的时候就证明保湿的工作已经做好了。

3

敷完面膜要洗脸

在敷完面膜后，需要用温水将脸部清洁干净，若能用冷毛巾敷在脸部2分钟左右的时间，让脸部的毛孔快速的收缩，然后再涂抹好后续的保养护肤品。这样做可以保证皮肤吸收的营养不会容易流失，并且修复的能力会变得更好。

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