范冰冰爱美会护肤大家一向都知道并且也认可，面膜侠这个称呼更是当之无愧，但是如果你也像她一样，天天敷面膜真的适合自己吗？而且在你敷面膜的前后，你的清洁保养都做到位了吗？

认可范冰冰是面膜侠

去工作的路上也敷面膜！

这不，前两天范爷就被人抓拍到敷面膜的照片，网友更是称她：人长得美就算了，还这么努力变美！

是啊，没事就敷面膜可是范冰冰的日常的。所以你们越来越坚信每天敷面膜、好几层一起敷、带着脖子一起敷，什么面膜好玩敷什么，皮肤就能变白变嫩了？

当然不是！敷面膜不像涂面霜，量大就好，敷面膜不但得有节制，还要根据自己的肤质状况来选择合适的面膜。否则，肌肤根本吃不消！

敷面膜的正确姿势我来告诉你

传闻一：

面膜天天敷才有效！

很多网传最多的知识就是说：保养贵在坚持，怎么敷面膜都不为过，你看人家范冰冰一年敷700多片呢！，但真相是这样的么？

真相

错误！面膜的起源其实就是皮肤科的封包疗法， 用密封的手段让面部皮肤产生一些连锁反应，帮助面膜里能够被皮肤吸收的成分能够快速地渗透进皮肤。但是除了保湿补水成分，其他特殊功能成分（比如美白、抗老化、甚至去角质的）并不适合天天用！范爷虽说天天敷面膜，但是人家用的是最基础的保湿功能且无防腐剂的面膜哦~

所以建议大家一周可以用两到三次面膜，

干性肌肤可以适当增加使用次数。

传闻二：

DIY的自制面膜才天然安全！

还有很多所谓的护肤达人说DIY面膜的好处，用各种生活中常见的食材来做面膜，认为此法省钱又有效，还不含各种防腐剂、添加剂……但是这样真的安全？

真相

错误！虽然面膜中含防腐剂，但是都是国家卫生许可的合理范畴，而且一片合格优质的面膜都是在无菌环境下生产出来的；反观一些DIY面膜，容器可能是带菌的，食材表面可能是有农药残留的，就连许多水果的果酸都是有可能伤害肌肤的！

虽然说有些面膜会含防腐剂，

但是能抑制细菌在你肌肤表面作恶，

想想还是别费精力自己DIY了。

还有网络上那些所谓的

纯手工面膜自然也不能相信~

它们大多由脏乱差的小作坊生产，

卫生还不如你家厨房呢！！

传闻三：

做面膜前一定要去角质！

有人说，如果敷完面膜没有效果那可能是因为你的角质层过后导致营养吸收不进去，所以做面膜前一定要去角质！

真相

错误！在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。因为角质层是皮肤天然的屏障，过于频繁地去角质会损伤角质层，敏感肌肤更不用频繁去角质。

建议一周做一次去角质即可，

敷面膜前用洗面奶清洗完

表面的灰尘和污垢就好了哦~

传闻四：

洗澡时敷面膜是绝佳时机！

有人说在洗澡或蒸桑拿的时候敷面膜，水蒸气可以加速营养成分的吸收……真的？

真相

错误！因为洗澡、蒸桑拿的时候，皮肤流汗量增大，排出体内水分以及某些代谢废物杂质，此时应保持毛孔畅通，不宜再使用面膜造成拥堵。

洗完澡后，角质变软，

水分增多，血流循环加快，

则是敷面膜的最好时机哦！

传闻五：

面膜需要冷藏保管？

许多人为了让面膜更加清凉经常会选择冷藏保管，而且有些人还觉得有延长保质期的功能。

真相

错误！要知道化妆品最适合的保管温度为15度左右。如果放在15度以下的冷藏设备中保管，则会导致某些成分凝固或是冻住，不能发挥原本的功效。

因此，

与其冷藏保管，

建议放在阴凉干燥处即可。

如果一定要冷藏保管，

可以在使用前放进冰箱，

20分钟后取出使用。

传闻六：

敷久了会倒吸肌肤水分？

网传面膜最佳的使用时间是10~20分钟，如果超过时间或者过夜的话，面膜纸会倒吸肌肤中的水分！

真相

真的！终于有个靠谱说法了！不过讲真，就算面膜纸没有干到倒吸水分，如果肌肤表面长时间保持在水分非常丰沛的状态，皮肤屏障功能反而会受损导致一些肌肤问题。

所以不要舍不得揭下面膜，

时间控制在10~20分钟就够啦！

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