秋冬季又干又冷，脸蛋肌肤水分吸收能力开始下降，对于面膜当然也是这样的，随意呢，不是说到时间了直接扯下来效果有多好，其实你是在浪费时间的噢。小编先教几招特殊的面膜调教技巧和贴面膜的视频手法。

一、掌握好敷面膜的时间：一个是睡前,晚上十点到凌晨两点的时候,是细胞进行新陈代谢的时候，这个时间敷面膜有助于面膜中的养分被送入肌肤底层。再一个是洗澡之后，洗澡的热水会让毛孔扩张，这个时候敷面膜肌肤能吸收到更多的养分。

二、敷面膜前用精华液打底，能够起到加强营养的作用，还能借助面膜的封闭环境使精华液被更好的吸收。

三、敷面膜的手法：要记得以鼻梁为中心,由内向外的把面膜抚平，边缘一定要服帖。而且敷韩后面膜的时候最好平躺，不要有太大的动作。

四、敷面膜的时候可以拿一条干毛巾盖上，这样可以增加密闭性，使得吸收效果更好。

五、取下面膜之后不要急着去洗脸，要用手进行适当地按摩，由内向外，由下而上，逆向毛孔轻轻地按摩，这样吸收效果会更好。

毛孔收缩法

针对干燥引起的毛孔粗大，先敷好面膜，然后用浸过冷水的毛巾盖在脸上2分钟，同时脖子上用加热过的温毛巾卷起热敷。这种方法能够对抗低温带来的干燥，促进新陈代谢让毛孔自然收缩。

眼周保湿法

面膜虽好，但眼周下面却会被鼻子撑起一小片空隙，这样容易长干纹。可以将化妆棉剪开两半，用面膜袋里剩下多余的美容液浸泡，然后轻轻敷在眼下，对眼周肌肤绝对是加倍的呵护。双重护理一点都不困难的，费点小心思就好了。

收紧轮廓法

如果觉得脸部轮廓有些松弛，那么敷面膜时，可以沿着面膜两边眼角的切口轻轻侧拉上提，让面膜贴紧并提拉面部肌肤，这样在吸收营养的同时可以保持肌肤紧致！

补水抗老法

缺水几乎是秋冬肌肤的常态，建议敷面膜时拿一只一次性筷子，一只手压着面膜边缘，另一只手用筷子沿着肌肤由内向外压，这样可以让肌肤充实地吸收补水，这招还能减轻法令纹呢！不过小编提醒大家注意的是，要让面膜保持平直拉伸的状态，不要让面膜在脸上的时候皱皱的，这样你撕下面膜的时候会发现脸上有的小小的细皱纹。所以呢面膜要敷平。。

亮肤点穴法

对于空调房里呆久了血液循环差，肤色黯沉的姑娘，一边敷面膜一边针对穴道按摩是最理想的。眉间、内眼角、眼下、鼻翼、唇下，按下图标示的穴位每个按揉5秒，就能促进血液循环，让肌肤亮起来。小编有时候会用点弹法，小编自己起名的，就是拿指腹的位置在脸上轻轻的点弹。除了敷面膜的时候使用，小编经常在晚上做完护肤程序后使用，闭上眼睛轻轻点弹，好舒服，不过你要确保手干净噢，玩完手机要洗手。

排毒养颜法

秋冬季循环差，排毒很重要。手指沿着额头眼周、鼻翼、嘴角、下巴（如下图）轻轻用指尖敲击10次，然后反方向由下往上再敲10次，重复2组后顺着发际线滑到下巴，就大功告成了！

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下面都是敷面膜的错误姿势

洗澡时敷面膜是不能保湿的

许多人觉得洗澡时水蒸气充足，毛孔完全打开，涂一层果冻面膜效果会更好，其实这种观点是错误的，水蒸气会影响面膜与肌肤的密和程度，让效果大打折扣。

而且，洗澡很容易忘记时间，面膜里的水分会跟着水蒸气迅速蒸发，肌肤水分被面膜反吸，让脸更干了。小编建议大家在洗完澡后趁毛孔还处在打开状态的时敷面膜，效果是最好的。

啥都不涂直接敷面膜

洗脸后趁肌肤还湿润的时候敷面膜，特别是粘土状的面膜，如果太干燥，可以先拍点柔肤水。如果你是轻熟龄、熟龄或肌肤受损严重，其实建议先涂化妆水和精华，再敷面膜。不要觉得这是浪费。这也是为什么有点妹纸跟小编说敷面膜怎么一开始会有点刺痛的感觉，因为一下子补水有点过了，肌肤还没有缓过来。

敷面膜太节俭

棉布式面膜使用后留有很多精华液，可充分利用来敷脖子、手、脚或任何觉得需要的部位。但千万不要因为舍不得精华液，就放回包装袋以后再用。接触过空气和脸的精华液是细菌滋生的营养基，即使在冰箱里也是无法阻止的。面膜基本上都是一次性的，不要妄想了妹子节省不来的。

另外，面膜冷藏后敷，有一定镇静安抚的作用，但对于补水、修护和营养其实没什么促进作用啦。

毫无节制地敷面膜

刚好跟前面相反，钱太多了，一天到晚敷面膜。皮肤容易脆弱，不过补水保湿的面膜会好些。

看爆笑喜剧或聊天

敷面膜时不要皱眉、大笑，尽量避免说话，这个原因就不用小也说了吧？面膜会翘起来，要长纹的呀！长皱纹！长皱纹！

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面膜要怎么用呢，怎么让吸收的更好呢

先要把脸洗干净

最好用温热的水洗脸，可以让毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，面膜营养成分更多被吸收。如果脏东西没有洗干净，会诱发长痘痘哦。

敷面膜也有的最佳时间？

每天晚上11时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最好，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

面膜敷好要清理残留物

除去面膜后，应该用干净的温水将脸上残留物洗净，再用冷毛巾敷一会，可以收缩毛孔，最后涂上其他护肤品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性的面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。