玛咖这一新资源食品，经历了2013年、2014年的异常火爆的销售景气，也经历了2015年和2016年玛咖原料价格过山车般的下滑。但是，玛咖制品的整体销售并没有因为玛咖原料的大幅下降而败落，只不过由于玛咖原料的价格降低，广大的消费者能够以更低廉的价格食用玛咖制品了。

从2013年开始，玛咖这一舶来植物，从十年前引进中国后栽培时的默默无闻，一跃变成了风靡神州的保健营养佳品。但是，随着食用人群的日益增长，玛咖服用的效果也自然成为了人们热议的焦点。那么，服用玛咖制品到底有没有用呢？今天整理了关于玛咖的50个常识系列二，为你身边还不了解玛咖的朋友作为参考。

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玛咖的味道是怎样的？

闻起来有一股特别的味道，这种味道只有玛咖有，有人觉得香，有人觉得接受不了，嚼起来有一股辛辣味。玛咖的辛辣味道和芳香气味其实就是富含芥子油苷的结果。

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女性吃玛咖有什么用？

玛咖对女性心慌、失眠、潮热出汗，情绪波动，月经不调，提早进入更年期及更年期综合症等，有调理和改善的作用。此外对女性的色斑生长和皮肤衰老有一定的缓减作用。

通过食用玛咖提高人体的荷尔蒙的分泌平衡，荷尔蒙是女性一生的幸福之源，可以有效调节女性一些更年期综合症，女性和丈夫一起吃玛咖更可以提高生活质量，玛咖中所含的芥子油苷和异硫氰酸苄脂也是有效抗癌物质。

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男性吃玛咖有什么用？

玛咖可以激发人体体能、对抗疲劳、平衡荷尔蒙的分泌，疲劳会给我们的生活和工作带来很多影响，精力充沛会给您的生活带来意想不到的收获，荷尔蒙分泌平衡了，可以提高我们的生活乐趣，玛咖独有的两种营养成分玛咖稀和玛咖酰胺，对于提高生育力，阳痿早泄，前列腺效果更佳，玛咖不是直接作用于人体，而是通过吃了玛咖被人体吸收作用于人体脑下垂体和下丘脑，产生自体荷尔蒙，达到荷尔蒙的分泌平衡，所以说为什么效果好就是这个道理。

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吃玛咖会不会产生依赖？

玛咖的食用安全性早已得到国际社会的普遍认可。玛咖不是一种新的食品，它已经有长期的食用历史和广泛的食用人群，而且从来没有食用玛咖对人体产生任何不良影响的记载和报道。1992年，联合国粮农组织(FAO)和国际植物遗传资源研究所(IPGRI)给予玛咖以权威论证，认定玛咖为无毒、无副作用的安全食品，并列入安全食品目录。2001年，美国食品药品监督管理局（FDA）通过了玛咖作为食品补充剂原料进入美国的验证。2011年，中国卫生部第13号公告批准玛咖粉作为新资源食品。

所谓新资源食品，就是在我国新研制、新发现、新引进的无食用习惯的，符合食品基本要求的物品，对人体不得产生任何急性、亚急性、慢性或其他潜在性健康危害。

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早泄可以吃玛咖吗？

可以吃，早泄原因多种多样的，有的体力精力不足，有的则是精神上的原因，玛咖具有提升精力还缓解压力的作用。坚持服用对早泄效果是很好的。

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玛咖能增大增粗吗？

一般成年人在发育成熟后基本不会在2次发育，现在市面上那些增大增粗的产品广告基本都是虚假广告。

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玛咖可以丰胸吗？

由于玛咖富含有高单位营养素，长期服用，55种活力营养素，可以直接作用与脑下垂体，激发女性自发性的荷尔蒙，内外双调，改善睡眠，身心疲劳，淡斑驻颜，月经不调和更年期障碍。充足的女性荷尔蒙对促进女性生理特征二次发育有极佳效果。

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吃玛咖怎么会头晕？

不同病症在食用玛咖后，有可能会出现不同的头晕，尤其是初期食用的朋友，对该反应不了解的人，以为这是玛咖带来的副作用。

其实，这种头晕中医称之为暝眩反应，有不起暝眩，症状不愈的说法，就是说凡呈现此种症状时疾病就会治愈。

暝眩反应最简单的道理就是病怎么来，它就怎么回去，以前由于在采取西医治疗时大多是被抑制住的，并没有完全痊愈，因此在改善的过程中都会再次暴露出来，而且有的人还不只一次发生这种反应，必须反复的改善直到体内完全调和为止。

解决方法：遇到眩冥反应不要慌，下次服用时减量即可，同时多喝水。

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吃了怎么感觉胃疼？

这是因为玛咖中含丰富芥子油苷，芥子油苷提取物在医学临床上被用作催吐剂，所以部分胃不好的人胃粘膜会受到刺激。

解决方法：建议不要空腹食用玛咖片。

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吃完以后感觉眼睛发涨，有不适感，是怎么回事？

玛咖性温，甘、平，走肾经、脾经、肺经。服用量过高就会有这种情况，过一会儿就好。同样，若拉肚子、或嘴角起泡、头晕等症状，都是服用量过高的表现。

解决方法：下次服用时减量即可。

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