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买玛咖的朋友一定疑惑过，市面上玛咖壮阳，玛咖男人的永动机……话语满天飞。这到底吃的是滋补品，还是神药？

今天，我们就来辩伪存真，看看那么多玛咖的功效里，哪些才是真正受益于我们身体的！

夸大宣传存疑问

玛咖=伟哥？

部分商家为了吸引人，一度将玛咖包装成壮阳、伟哥，忽略了玛咖作为食品的本质。

在健康食品的范畴内，玛咖是没有‘壮阳’这项功能的。

另外，它变成像‘伟哥’那样有治疗阳痿的功能，则还得按照西药申报，这过程至少也要十年以上。

玛咖能治疗不孕？

玛咖有提升男士精子质量的功能，但引起不孕的原因有很多，提升精子质量并不代表可以治疗不孕。以点概面的商家宣传，对于病理复杂的消费者朋友是一种误导。

玛咖真功效！

20世纪60年代起， 南美及其他一些国家的科学工作者对玛咖进行了药理药效、毒理及临床实验研究，证实了玛咖具有的真正功效。

以下内容来自于《国际良种——药食两植物MACA》玛咖研究报告。

玛咖抗疲劳

玛咖中抗疲劳的有效成分主要包括氨基酸、矿物质锌和牛磺酸等，这些天然植物成分在抗议疲劳上有明显的效果。

在100克纯玛咖粉中，氨基酸的含量约为8克，含有8种人体必需氨基酸。在人体疲劳时，补充含氨基酸的天然食品，加强机体新陈代谢，有利于代谢废物的排出和机体能量的及时输送。

100克纯玛咖粉中矿物质锌的含量为3.8毫克，由于锌主要存在于蛋白质及各种金属酶中，故细胞内的锌含量直接调节这些锌酶的活性，控制着相应的代谢过程，特别是核酸、蛋白质、糖和脂肪的代谢过程。

调节神经内分泌激素水平，增强高温下抗疲劳作用。

100克纯玛咖粉中牛磺酸的含量为77毫克。牛磺酸作为人体中非常重要的一种物质，可促进人体对脂类物质的消化吸收，增强心肌收缩力。

既能增强体质，提高工作效率、解除疲劳，又有预防疾病的独到的保健作用。

玛咖调节内分泌

玛咖含有多种成分可影响人体荷尔蒙分泌，其中，核心成分玛咖烯、玛咖酰胺等主要作用于下丘脑和脑垂体，具有双向调节激素，平衡体内荷尔蒙水平的作用。

玛咖中的甾醇和皂甙也可以作用多种激素，如甾体激素前体，芥子油苷和异硫氰酸苄酯也与内分泌有关。

玛咖抗氧化

玛咖多糖具有显著的抗氧化作用，而且是由于茶素在玛咖中的含量非常低，对多个体系产生的活性氧均有清除作用。（抗氧化的能力关乎人体衰老速度、心血管健康等。）

玛咖提升性功能

玛咖提升性功能的效果和伟哥存在很大的差异。

玛咖作为食品，有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质等成分，能够全面补充机体营养，提升机体各器官的活力。独有的生物活性物质：玛卡烯、玛卡酰胺，作用于下丘脑，对人体性腺激素分泌起到平衡调理作用。

因此，玛咖食疗功效有一定周期，对人体各方面提升是渐补的过程。

玛咖是健康生活的补充剂，不是万金油！

很多朋友，听太多商家宣传的噱头，一边不改变熬夜、酗酒、饮食不规律等不良生活习惯，又单纯依赖玛咖就改善身体的健康状况。

玛咖是健康食品，对改善身体确实有非同一般的功效，但需要你本身保持健康的生活习惯，才能真正改善身体状况。欲速能达的就不是天然无副作用的健康食品了！

大健康领域近年来，一度被认为是最有潜力的行业之一。但受发展不成熟等各方面的影响，玛咖行业也在经历市场调节的过渡期，消费者朋友在健康消费品面前，需理性看待，从自身情况出发，选择可靠品牌商家，才能真正为自己及家人的健康保驾护航！

玛咖对男性的作用

A、平衡荷尔蒙，改善男性功能。

B、缓解前列腺炎。

C、增加精子数量、提高精子活动能力。

D、调解血压、血脂、血糖。

E、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况！

玛咖对女性的作用A、自然减肥美容。B、平衡体内荷尔蒙年轻水平。C、延缓更年期。D、提高免疫系统抵御疾病能力。E、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况！

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