为什么我吃玛咖半个月都没效果？而有的人吃了3-5天效果就很明显？这是相对一部分朋友的疑问，所谓选择不对，努力白费！

那么，究竟是什么原因导致吃了玛咖却不见效果？我们直奔主题，解大家的燃眉之急！

为什么吃了玛咖没效果？关键把握好这3点！

1选对产地，事半功倍

我是不是应该选择进口的秘鲁玛咖？那小编只能告诉你一个残酷现实：秘鲁玛咖你吃不到！

2014年08月22日参考消息网文章：秘鲁法律禁止出口玛咖的种子等原材料产品、副产品或初级加工品。所以国内市场往往只能买到秘鲁玛咖粉末，其他玛咖干果、干片等均为假冒产品，而这些粉末则大多采用玛咖根须、或劣质玛咖研磨而成，品质难以保证。

丽江玉龙雪山是国内唯一能提供正宗、优质玛咖原料的产地，为什么？

a. 海拔高度刚刚好

适宜玛咖生长的海拔在2700-3500米之间，低于2700米则根茎膨大，高于标准值则根茎过小，都会影响其价值。丽江玛咖多生长在3200米海拔处，是玛咖生长的黄金海拔高度，而秘鲁玛咖多生长在4000米以上，相比之下，孰优孰劣可想而知。b.温差大

温差越大对玛咖生长则越有利。秘鲁安第斯山脉位于南纬15°54′，昼夜温差最高为35℃；玉龙雪山则位于北纬27°03′，昼夜温差最高可达40摄氏度，玉龙雪山的昼夜温差让丽江的玛咖更胜一筹！

c.湿度高，灌溉水源很重要

位于云南省丽江市境内的玉龙雪山是海洋性冰川分布的高山，其中白水一号等冰川水具有天然的低氘特性，水活性极强，一致被科学界称为生命之水。玉龙雪山年降水量达到1000毫米，是安第斯山脉的2倍，决定了绝佳的玛咖品质。

2什么时间吃，也会影响玛咖的效果

很多人习惯早上起来马上就食用玛咖，其实这种习惯并不科学。人经过一晚睡眠处于饥饿状态，为了保存能量，各腺体在上午分泌较少，因此上午服用玛咖，不易被吸收。

玛咖最佳的服用时间应该是午饭或晚饭后，特别是晚上21点后人体激素分泌最旺盛，因此晚饭后是玛咖最佳的服用时间，可以选择这个时间吃玛咖。

3玛咖坚持吃，不同阶段不同效果

玛咖是温补性食品，需要至少2-3个月以上才能见效。如果服用了两三天觉得效果不佳，就失去信心，开始有一搭没一搭的服用，那效果就会大打折扣，甚至没有效果。

下面是坚持服用玛咖后，各阶段的效果：第1阶段：身体适应期

一般体质的人服用15-30天，就能感觉到精神状态改善了好多，除此之外，另一个很好的感受就是睡得着觉了，每天排泄比较规律，人也不像以前那么心浮气躁了，注意力容易集中！

第2阶段：功效作用期

一般体质的人服用30-60天左右，就能感觉到皮肤方面有所改善，比以前有弹性有光泽，中年妇女朋友会感觉到色斑明显变淡，妇科炎症变少了；而男性朋友则会感觉到精神状态完全改善了，人体免疫力、抗压能力、抗疲劳能力都有明显的提升。对于处于亚健康状态的人群，其感受非常明显！

第3阶段：身体变化期

服用60-90天左右，女性朋友会感觉到性欲明显增强，对于性冷淡的女性朋友会重新燃起对性生活的激情；对于男性朋友来讲，晨勃时间会增长，除此之外，性欲、性能力会感觉到明显提升，硬度和勃起时间也会明显增长。

第4阶段：巩固期

一般体质的人服用90-120天左右，你会感觉到身体肾脏、肝脏有了相当大的改善，人好像年轻了5岁。小编建议你到医院做一个身体检查，你的机能各项指标都会有明显的改善。保持良好的身体健康状态，修复长期亚健康状态对身体造成的伤害。让自己保持年轻的状态，充满活力与激情，还您健康美丽。

结语

要想玛咖效果好，看产地选品质很重要！要想玛咖效果好，抓住关键点，效果明显见效快！