冬季，皮肤容易干燥，不少人会选择用面膜护肤。面膜，作为大家的日常护肤品之一，想必大家都很熟悉了。有人觉得面膜有强大的补水保湿功效，也有人认为面膜只是营销手段、是智商税。今天就来和大家聊聊面膜这点事。面膜确实有保湿效果，但不应该天天敷，同时使用的时候还要注意时间和方法。以免护肤变伤肤！

面膜的作用

面膜的作用肯定有保水，但是绝对不止于保水。一个简单的逻辑反例就是：有的人会面膜过敏，如果仅仅是补水，怎么会过敏?说明必然有其他成分到达了角质层以下了。所以，面膜的作用至少包括两大部分：

1.保湿——主要作用，大概99%以上。

2.滋养——极少数面膜有这种作用。

面膜的第二个作用就是营养供给。但是，能够做到营养供给的面膜应该不多，因为这涉及到了至少以下因素：

1、面膜本身的承载能力，大部分面膜无法承载太多的物质。

2、额外营养对皮肤的作用，太少了，无法到达活细胞部位，太多了，可能会刺激皮肤引发副作用。

3、营养成分的保质期，这也是重要因素，活性物质不少是有时效性的，如果保存措施不当，就会造成诸多问题，比如变成一个大号细菌培养基，或者物质结构改变，从而失去效果。

冬季这样护肤

冬季皮肤容易干燥，用面膜补水是可以的，不过也要注意正确选择。首如何选择适合的面膜？

1、了解自己皮肤类型和主要皮肤问题,针对性地选择面膜。

2、注意成分表,选择安全适用且含有有效成分的面膜。

3、 理智消费,避免过度使用和依赖面膜。面膜不能代替日常护肤。

不要天天敷面膜

有人天天敷面膜，甚至因为面膜价格较高不想浪费，每次都敷上很久。其实这是不正确的！皮肤通过分泌油脂和一些代谢产物，与外界的水分、空气中的颗粒一起组成了保护皮肤的第一道防线——皮脂膜。皮脂膜可以保湿、抵御外界伤害，过度敷面膜会破坏皮脂膜。

皮肤屏障受损，病菌、过敏原等等都可能乘虚而入，导致面部红肿、瘙痒等。因此，敷面膜要适可而止，不要高频次长时间使用。

面膜可以用于日常护肤，但是我们若寄希望于敷一敷某种面膜，来拯救我们有问题的皮肤，这是很大的误区。护肤这件事，我们缺的不是产品，而是科学的护肤方法！