冬病夏治

什么是冬病夏治？

冬病夏治是中医传统的特色疗法，源于《黄帝内经》提出的春夏养阳、秋冬养阴。 冬病指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，夏治指在夏季这些疾病病情处于缓解期，以防冬季旧病复发，或减轻其症状。实际上冬病夏治的范围是很广的，三伏贴、夏季三伏灸（包括脐灸、督灸等）、针刺、穴位埋线、耳穴压豆等都是冬病夏治的主要特色治疗手段，联合治疗防病保健效果更好。

中医学认为，伏天人体气血旺盛，腠理开泄，此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。此时在穴位上用中药贴敷或督灸等中医外治方法，药力更易直达脏腑，提高抵抗疾病的能力，从而有利于改善体质，增加机体免疫力。一是预防疾病的发生，二是治疗疾病、控制疾病的发作或减轻疾病发作的程度。这也是中医治未病思想具体体现的一个方面。

2021年三伏贴时间

初伏：2021年7月11日

中伏：2021年7月21日

伏中：2021年7月31日

末伏：2021年8月10日

于当日上午11时以前为佳，连贴三年为一个疗程，疗程越长效果越好。

选择在夏季人体阳气较为充沛、气血较为旺盛、毛孔扩张的三伏天进行辨证选穴敷贴，通过穴位和药物药效的双重作用，可疏通经络、调理气血、鼓舞阳气、调节脏腑功能，增强机体免疫力，从而改善亚健康状态。

冬病夏治，灸正当时。三伏为一年当中阳气最旺之节气，是治疗、预防、养生的最佳时机，治疗作用事半功倍。督灸能温通督脉，激发督脉之阳气，提升全身阳气。

灸法是老祖宗传下来的一大法宝。灸法的核心是以火助阳，督灸、隔物灸、脐灸等都是运用这一原理开展的特色疗法。而督灸取艾之辛香，以火之热性，可温通经络、益气补血、补虚扶正、协调阴阳。督脉属肾，与肾密切相关，灸督脉可以培补命门之火，激发肾间动气，从而起到温肾益精、培本固元等作用。且督脉能沟通阴阳，总摄诸经，灸督脉可调气和血，协调阴阳，从而调整脏腑功能。

三伏贴配合三伏灸治疗患者感受

62岁的刘阿姨是冬病夏治的老忠实粉，刘阿姨说：三伏贴对我来说疗效是真不错，我是慢性乙肝患者，平时气管也不太好，一到冬天就容易咳嗽，干咳、咽痒，已经连续贴了5年的三伏贴，以前不舒服懒塌塌的，经过三伏贴治疗配合冬天的三九贴，明显感觉身上有劲了，冬天嗓子也舒服多了。

65岁的吴大叔有过敏性鼻炎、哮喘病史，也是冬病夏治三伏贴治疗的铁粉，吴大叔说：以前一到秋冬季节我就会出现咳嗽，喷嚏连连，逢遇季节交替时节哮喘必发，发时喘息、胸闷，甚则整夜端坐，经过近几年的三伏贴治疗，配合着穴位埋线治疗，上述症状得到明显改善，鼻炎很少再发作，哮喘也得到很好控制。

35岁的彭先生近两年反复出现慢性腹泻，平时每遇到受凉或饮食失调时则出现腹泻，多则一日3至5次，并伴有疼痛和乏力感，后经三伏贴配合脐灸治疗，腹泻好转未再犯。

68岁的赵女士平时畏风怕冷明显，有关节炎，夏季炎热时仍需穿长袖、长裤、厚袜子，不敢吹空调，冬季甚则穿两个羽绒服，经过督灸治疗后，乏力、怕冷明显缓解，夏季也可以穿短裤裙了。

三伏贴及三伏灸适宜人群

1、呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎。

2、消化系统疾病：慢性胃炎、胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹痛、腹泻。

3、骨关节疾病：风湿、类风湿性关节炎引起的各种关节疼痛、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、颈肩腰腿疼等各类痛症和痹症等。

4、虚寒体质人群：虚寒头痛、痛经、产后头痛、产后风等四肢寒凉怕冷。

5、亚健康人群：体虚容易感冒、免疫力低下。

撰稿：任萃萃

编辑：于清

校对：李苏

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