导语：一旦进入夏天，热死人的三伏天很快就要来了!每天的三伏天许多人恨不得藏在冰箱里面不出来，但是就算冰箱够宽敞，也得考虑是不是会停电的问题，所以现在人们说起三伏天是恨之入骨，又莫之奈何。三伏天的时间是从夏至日后的第三个庚日开始计算，今年的三伏天一共有40天，虽说时间难熬，但是也有好处，三伏天正是三伏贴大现实通的时候。那么，2018三伏贴时间表在什么时候，今天我们就来说说2018年三伏贴时间和疾病防治。

三伏贴是什么

三伏贴敷是指在夏季三伏天， 在三伏天，人们的肺脏气血通畅，药物容易深达脏腑，是治疗、调整肺脏疾患的最佳时机。

三伏贴敷疗法3～5年为一个疗程。每年分为三个阶段，即头伏、中伏和末伏。 今年初伏、中伏、末伏的第一天分别是7月19日、7月29日、8月8日。一般每伏贴敷3天，每次贴个7穴位。儿童每次贴2～4小时，成人每次贴6小时。

2018三伏贴时间表

2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天

2018年7月27日——2018年8月15日，为初伏，20天

2018年8月16日——2018年8月25日，为初伏，10天

三伏贴疗法适应症

三伏贴

三伏贴适用人群很广，它能够治疗下列几类疾病：

呼吸系统疾病：如支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎等;

消化系统疾病：如慢性腹泻、慢性胃肠炎、胃痛、厌食等;

运动系统疾病：颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等;免疫系统疾病：风湿及类风湿性关节炎等。

三伏贴对儿童反复长期咳嗽，反复呼吸道感染，虚寒体质有很好的治疗效果。对老人的疼痛性疾病，如慢性腰腿痛、肩周炎等也有良好的疗效。

三伏贴的作用

三伏贴敷可以治疗多种反复发作及过敏性病症，如慢性支气管炎，支气管哮喘，过敏性鼻炎，体虚感冒咳嗽;风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎;慢性胃肠炎，溃疡病，慢性腹泄;小儿厌食、遗尿;虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛、痛经等。连续贴敷三年以上，上述疾病大多能够明显减轻症状，减少发病率。

三伏贴可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

三伏天怎么开空调

吹空调不当可致中阴暑，相当于热伤风。跟热暑相比，阴暑主要指夏季因气候炎热，而吹风纳凉，或饮冷无度，中气内虚，以致暑热与风寒之邪，乘虚侵袭而为病。人体会出现无汗、头脑昏沉，有的人不停地流鼻涕。中医顺时养生的理念也有偏差，更不利于夏季健康，那么我们要怎样改善，才能做到吹冷气也不伤身呢。

古方中医养生介绍：由于冷气中水份的流失，因此咽喉、鼻腔比较容易干燥，而造成上呼吸道的抵抗力降低，导致支气管发炎、感冒等症状，有相关病症问题者，更应特别注意防范。在冷气房中，建议要适度的保暖，避免身体受冷气直接的吹，导致受凉。此外，要多喝开水，补充维生素。

三伏天吹空调不伤身的中医辨证调理部分，针对暑阴问题会形成所谓气阴两虚的体质，容易口干、舌燥、头痛、疲倦、头晕等症状。这是由于气血虚弱、体温调节中枢不好、头部吸氧量不足所造成;要用补气、养阴的药，如生脉饮，可搭配按摩风池、肩井、百会等穴位。

三伏天吹空调气血循环不好，造成气滞血瘀，夹杂湿气的情形，可用活血、理气、化湿的药方，可用黄耆建中汤，穴位按摩可取合谷、三阴交、曲池、阴陵泉、足三里穴。

此外，三伏天吹空调若造成呼吸道方面的干燥，是由于风邪夹杂著燥邪，可用驱风、润肺的药方，增强上呼吸道的抵抗力，如麦门冬汤，以及穴位按摩可取合谷、迎香、足三里、曲池等穴位，增强呼吸道的抵抗能力。

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