请点击上方杜怀斌三个字关注我的微信公众号

很多朋友和患者问我：三伏贴要贴多少时间才有效啊？我告诉他们，三伏贴是一种预防、养生保健方法，无论有无需要夏治的冬病，都可使用。因此，可以或者应该长期使用，至少也得连贴三年，而且一般和三九贴一起使用。很多人听了，都惊呼：时间太长了吧？

其实，他们忘了一个问题，这是预防、养生保健，而不是治病。可能没有谁会说，养生保健只做一段时间就能一劳永逸了。随着生活水平提高，我们的健康观念也应切实改变，将健康重心前移，由找医生看病，变成找医生指导预防保健，防重于治，才能有效提高身体素质，减少疾病的发生。

中医经典《黄帝内经》中早就说过阴阳不测谓之神，神用无方谓之圣，意思就是说，天地阴和阳的变化莫测称为神，能够灵活运用神的原则来治疗疾病而不拘泥于某种方法、某个药方的则称为圣。很多著名的中医专家都说，中医无绝症，但无论中医还是西医都无可以治疗疾病的药。能够对抗疾病的只有人体自身的免疫力。可见提高人自身免疫力对维护身体健康的意义有多么重大！

中医针灸里能提高免疫力的方法很多，针刺、艾灸、拔罐等，其中最简便、也很有效的方法当数三九三伏穴位贴敷了，所以，亲，夏月养生正当时，该行动了。

快速关注：把手指放到下面图片上长按识别二维码或直接扫描关注

特别申明：本文图片部分为网上图片，如有侵权，请及时联系，我们将予以删除。