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三九天，冷飕飕，

夏病冬防，冬病冬治

三九贴快来贴一贴！

敷贴时间

预热贴：2024年12月16—20日

一九贴：2024年12月21—2024年29日

二九贴：2024年12月30—2025年07日

三九贴：2025年01月08—2025年16日

巩固贴：2025年01月17—2025年25日

贴

敷

三伏贴和三九贴的区别

三伏贴和三九贴的区别主要在于时机的不同，具体如下：三伏贴是选用一年之中夏季阳气最盛、人体阳气相对充沛的三伏天，即初伏、中伏、末伏进行，借用自然界的阳气，使人体能够扶阳祛寒。三九贴是选用一年之中阴气最盛的三九天，冬至日起往后推九天，再往后各推九天为二九、三九，选用一些助阳类药物帮助人体祛除体内寒气，增强人体抵御阴寒的抵抗力。

三九贴的原理

通过对穴位的贴敷刺激，经皮肤和穴位的吸收，随经脉的循行导入脏腑、直达病所，发挥草本膏体的归经作用。简而言之就是：激发周身之经气、调节脏腑功能、促进气血流畅。脏腑安和，阴阳平衡方能以阳克寒，驱散人体内的阴寒之气，从而达到调理的目的。

为什么要贴三九贴？

三九天为一年中天气最寒冷之时，阴气最盛，阳气内敛衰微，此时贴敷，重用辛温发散的药物或灸法以提升人体的阳气，扶正祛邪，调补阴阳，预防疾病，而且也会对夏天三伏贴的效果起到加强和巩固的作用。

三九贴中药配方有哪些？

三九贴和三伏贴的配方成分比较接近，但针对不同的疾病又略有不同，建议大家都要去正规中医专科进行三九贴，最好不要自制以免药物灼伤皮肤。

贴

穴

位

贴

敷

三九贴都是由医生经过中医辨证论治，根据中医冬病冬治传统秘方，精选道地中药材制作，药力精心配制的。根据儿童、青年、中老年不同体质，配方也是不同的。

三九贴详细配方：方一

根据儿童、青年、中老年不同体质，适当调整三九贴用药，杜绝千人一方。在贴敷同时，配合温灸治疗，温煦阳气，驱散寒邪，双管齐下，更具功效，根据呼吸道、消化道、关节性等疾病不同病症，贴敷穴位因人制宜。

三九贴配方常用中药有白芥子、延胡索、甘遂、细辛、肉桂。

白介子：辛能入肺、温能化痰，有利气豁痰、温中开胃、散痛消肿辟恶之功。

延胡索：具有有镇痛、镇静、催眠作用。

甘遂：具有泻水逐饮，消肿散结的作用。

细辛：具有祛风，散寒，行水，开窍的作用。

肉桂：具有补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经的作用。

三九贴配方一：

1、白芥子20克，延胡索20克，细辛10克、白术10克、肉桂10克、甘草10克；

2、用打碎机打碎成粉，然后用老姜磨成姜汁(可以适当加点温开水)，和粉末调匀成丸子，贴在穴位上。

3、贴敷选穴：

大椎、肺俞、膏俞、檀中、关元。

根据病情不同，选择的穴位和穴位上的贴敷药膏也不一样。

三九贴详细配方：方二

贴敷适应病症：

孩子和成人的过敏性鼻炎、咳喘、反复感冒、慢性咳嗽、体虚易感冒、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等疾病，都可以通过贴敷三九贴来治疗和预防。

三九贴配方二：

1、白芥子20克，延胡索20克，细辛10克，苍术10克、白术10克、甘遂10克。

2、用生姜汁调好，贴的小膏药是买的现成的5X5尺寸的，贴敷专用的。 ‍‍

小贴士：

不同的人用的三九贴药方也是不一样的，有细微的差别，我们如果自己在家配药，一定要去医院或者诊所进行咨询方可用药。

三九贴配方各药材功效

白芥子

【性味】辛，热。【归经】入手太阴肺经。有资料说有毒，也有说无毒。

【功能主治】：温肺豁痰利气，散结通络止痛。用于寒痰喘咳，胸胁胀痛，痰滞经络，关节麻木、疼痛，痰湿流注，阴疽肿毒。

细辛

【性味】辛，温。【归经】入肺、肾经。

【功能主治】祛风，散寒，行水，开窍。治风冷头痛，鼻渊，齿痛，痰饮咳逆，风湿痹痛。

延胡索

【性味】辛、苦，温。【归经】归肝、脾经。

【功能主治】活血，利气，止痛。用于胸胁、脘腹疼痛，经闭痛经，产后瘀阻，跌扑肿痛。

甘遂

【性味】苦，寒，有毒。【归经】归肺、肾、大肠经。

【功能主治】泻水逐饮。用于水肿胀满，胸腹积水，痰饮积聚，气逆喘咳，二更不利，消肿散结：外用可治痈肿疮疡。

白术

【性味归经】苦、甘，温。【归经】归脾、胃经。

【功能主治】健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。白术健脾，和胃，安胎。用于脾虚食少，泄泻便溏，胎动不安。

苍术

【性味】辛、苦，温。【归经】归脾、胃、肝经。

【功能主治】燥湿健脾，祛风散寒，明目。用于脘腹胀满，泄泻水肿，脚气痿躄，风湿痹痛，风寒感冒，夜盲。

生姜

【性味】辛、温。【归经】归肺、胃、脾经。

【功能主治】为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。

适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。

三九贴适合哪些人使用

适宜人群：

呼吸系统类：体虚感冒、慢性支气管炎、慢性咳嗽、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染等虚寒性肺系疾病。

运动系统类：颈腰痛，虚寒和阳虚所致的四肢关节疼痛、麻木等。

消化系统类：胃痛、胃胀、虚寒腹泻等。

妇科类：痛经、产后病、四肢发凉、怕冷等。

小儿类：体虚易感、咳嗽、过敏性鼻炎、支气管炎、消化不良、腹泻等。

其他疾病：免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质等亚健康的调理。

不适宜：

1、如果发热超过38度，或者是平时就对胶布、药物过敏，或者是急性支气管炎、肺炎时期，有咳吐黄痰、发热、舌红等表现，也不适合贴三九穴位贴。

2、

糖尿病患者不宜使用。

有急性发热性疾病的患者不宜使用。

有严重心肺功能疾病的患者不宜使用。

贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者不宜使用。

孕妇、妊娠哺乳期不宜使用。

对药物成分过敏，瘢痕体质者不宜使用。

支气管扩张及活动性肺结核伴咯血的患者不宜使用。

患有严重急慢性病、肝肾功能障碍、恶性肿瘤患者请谨遵医嘱。4岁以下儿童因皮肤娇嫩，易引起感染故不宜使用。

3、还有一些不适合的人群包括艾滋病、结核病或者其他传染病患者，血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者，病情急性发作期或加重期，强过敏体质者、患有感染性疾病者等等，都不适合。

注意事项

性食物。

贴敷前后两三天最好禁食鱼、虾、蟹、海参等海鲜类食品及鸡蛋、羊肉等容易诱发过敏的食物。

使用前清洁贴敷部位，确保皮肤处于干净且干燥状态，穿着宜舒适宽松。

贴敷中避免剧烈运动以防脱落，贴布为一次性使用产品，撕下后不能重复使用。

贴敷后出现局部皮肤色素沉着为药物颜色和油渍，均属于正常现象，请小心避免弄脏衣物。

贴敷后10小时内不建议洗浴，同时避开风寒和低温环境，避免受凉。

使用期间膳食饮品宜清淡，不要吃油腻、煎炸、生冷、辛辣刺激的食物，如涮火锅、炸鱼、冷饮等，如果要吃麦当劳或肯德基，那就一定要忍一忍了。

贴敷后若出现轻微红肿、瘙痒等症状，属正常反应，无需过度担心，一般会自行消失，若反应严重，请及时就医。

温馨提示

壹

部分人贴药后局部皮肤有轻微色素沉着，几个月后会自行消退，如有忌讳者，请勿选择该疗法。

贰

敷贴时要固定好药物，同时避免剧烈运动，防止药物脱落。

叁

皮肤比较娇嫩、贴药时间过长者容易引起水疱，可外涂药膏以减缓刺激。如果出现水疱，应保护创面，避免抓破感染，并戒食发物，如海鲜、牛羊肉、烧鹅、花生、芋头等。出现皮肤过敏者，可涂抗过敏药膏，必要时前往医院就诊。

肆

贴药后减少在空调环境下的逗留时间，避免皮肤毛孔遇冷后收缩，影响药物的渗入，同时应避免饮食生冷辛辣食物，以免损伤体内的阳气，影响疗效。

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