今夏从7月17日起正式进入三！伏！天！

伏天闷热难耐，但对于一些患者来说，却是冬病夏治的好时机。本期杏林青囊书我们就来说说用三伏贴壮阳气、治疗呼吸系统疾病的方法。

冬病夏治是中医传统的治疗方法，有很长时间的历史，主要是利用夏季气候炎热，人体阳气最旺盛的客观条件，用特定的中药在特定的穴位进行贴药，来治疗某些疾病的一种特殊方法，很多人一到冬天就容易生病，大人易患鼻炎、咽炎、流感，小孩易患肺炎、哮喘。殊不知这些都和夏天阳气耗损有关。因此夏季充实阳气、强壮正气就很重要。三伏贴正可以起到这个作用，可防治冬病。现正值三伏天，不妨试试三伏贴。它是一种外治的一种治疗方法，有特定的季节：夏季。

中药敷贴为什么贴在三伏呢？

三伏天是一年中的阳中之阳，午时是一天中的阳中之阳，中医认为这一时辰人的穴位毛孔充分张开，药力最容易渗透到体内，因此用药后吸收得最为彻底。

三伏之日，肺脏气血通畅，药物易于深达脏腑，是治疗肺脏疾患的最好时机。此时进行敷贴治疗最易刺激穴位、激发经气，药物有效成分易于汗腺渗透吸收。

何为冬病夏治？

冬病夏治，就是利用夏季气候炎热、人体阳气最旺盛的客观条件，用特定的中药在特定的穴位上贴药以治疗某些疾病的治疗方法。三伏贴是冬病夏治的方法之一。

三伏贴的治疗作用

三伏天贴敷药物经穴位由表入里，循经络内达脏腑，以调节气血阴阳，不仅达到防治疾病的目的，而且还能调节机体免疫，增强机体抗病能力，起到药穴同疗的作用。比如三伏贴配方中所用的白芥子、细辛、甘遂可温肺散寒、止咳平喘、化痰散结、开窍通络，细辛还具免疫抑制作用，可使有过敏体质的患者，减少抗原抗体反应，降低过敏发作机率，也减轻过敏症状，姜汁则具散寒止咳的效用，所以综合使用有助改善气喘。

三伏贴的最佳时间

今年三伏贴从7月18日头伏开始，具体时间为：初伏7月18日-7月27日；中伏7月28日-8月6日；末伏8月7日-8月16日。一般是每伏头三天进行贴敷。

三伏贴这么好，但如何在家进行三伏贴呢？

治疗呼吸系统疾病常用的贴敷穴位有天突穴、膻中穴、大椎穴、肺俞穴、膏肓穴。

肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。此穴主治疾病为：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎等。儿童可选用此穴。

天突穴位于颈部，前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。此穴主治疾病为：咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等。

膻中穴位于前正中线上，两乳头连线的中点。此穴主治疾病为：胸部疼痛、腹部疼痛、咳嗽、咳喘病等。儿童可选用此穴。

大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。此穴主治疾病为：咳嗽、五劳虚损、中暑等，益气壮阳。

膏肓穴位于人体的背部，第四胸椎棘突下，左右四指宽处，肩胛骨内侧，一压即疼。此穴主治疾病为：咳嗽，气喘，肺痨等。

贴三伏贴有哪些注意事项？

1、成人每次贴敷时间为6～8小时，儿童贴敷为2~4小时。如出现局部皮肤发红、微痒，可随时揭去；

2、如有发热应暂停贴敷；

3、皮肤有破损、对贴敷有过敏者不能进行贴敷；

4、夏季气候炎热，衣着宜凉爽，避免过多汗出；

5、贴敷期间，应禁忌冷饮和油炸食物；

6、贴敷药应放在冰箱冷藏室中保存；

7、远离空调，进入空调房后，皮肤会因遇冷毛孔收缩，影响药物的渗入，同时也会降低经络传导的速率和活跃性；

8、少吃冷饮，冷饮一方面可伤及脾胃的阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱；另一方面，冷食可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难，影响治疗效果；

9、睡眠充足，每晚保持7~8小时的睡眠可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶；

10、情绪乐观，研究表明，平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态，这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季气候的影响使一部分人心情烦躁，易于激动，因此，一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制自己的这种情绪；

11、适度锻炼，适度的锻炼可增加神经肌肉协调性、鼓舞阳气的生发、增加汗液的排泄，以带动体内滞留的寒气发出体表，同时增强体质和机体的抵御能力。

贴后反应？

三伏贴贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效。贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈

冬病夏治贵在坚持

因为冬季易发疾病在夏季本来症状就不明显，或者根本没有症状，所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现出来。一些抱着试试看的心情去医院尝试的患者，在不能看到立竿见影的疗效后，也就放弃了继续坚持治疗的想法，使得疾病迁延难愈。大家一定要打消这种盲目从众、凑热闹的想法。

冬病夏治30天为一个疗程，一般需连续3年，也就是3个疗程。第一次接受治疗的病人，在冬至加强一个疗程可加强疗效。只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥，经络才能处于持续兴奋应激的状态，对病邪的祛除才能保持力度和惯性，效果才会更好。

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