—冬病夏治三伏贴 —

初伏：2023.7.11-2023.7.20

中伏：2023.7.21-2023.7.30

润伏：2023.7.31-2023.8.09

末伏：2023.8.10-2023.8.19

夏季三伏，阳气旺盛人体为顺应天时，处于阳盛于外而虚于内，腠理开泄，汗液增多，加上暑气逼人，常导致阳气宣泄太过而体内阳气匮乏的夏令体质特征，此时如果因为防暑降温而过度贪凉食冷易导致内寒过甚，以至于体内阳气更衰。

正所谓春夏养阳，阴阳变动，夏至是一年之中阳气最旺盛的节点，白昼最长，夜晚最短，人与外界相通。此时借用外界之阳气顺应天时来补益体内之阳气，对秋冬季节容易发作或加重等疾病进行治疗，可取到事半功倍等作用。

三伏贴适应症

主要适用于中医辨证属阳虚为主，或者寒热错杂以寒为主者，在秋冬季节容易反复发作或加重的慢性、顽固性疾病。

1.呼吸系统疾病：慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、反复感冒等；

2.风湿免疫性疾病：关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等；

3.消化系统疾病：慢性胃炎、胃酸胃胀、慢性肠炎、消化不良等；

4.耳鼻喉科疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等；

5.儿科疾病（3岁以上）：哮喘、咳嗽支气管肺炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等；

6.慢性皮肤病：荨麻疹、冻疮、硬皮病等；

7.妇科病：慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等；

8.亚健康、阳虚体质的人群。

不适宜三伏贴的人群

禁用人群：孕妇及哺乳期妇女；处于疾病发作期，如发热、咳血、关节红肿热痛、出疹性疾病出疹期、头痛；对药物过敏；皮肤有疱疹、疮疡或者破损；患有严重皮肤病，皮肤极度敏感者；有严重心肺功能疾病；短时间贴敷会有大量气泡者；患有恶性肿瘤等严重疾病者。

慎用人群：阴虚及湿热体质人群；高血压患者血压偏高时；胶布过敏者；瘢痕体质慎用；3岁以下儿童慎用。

贴敷时长

因人而异，儿童30分钟，成人30-90分钟。初次贴敷、皮肤敏感者及小儿，可在有灼热感、疼痛、刺痒，应立即取下药膏，禁止抓挠。如果皮肤已经潮红，说明药物已经起效。

如何让三伏贴效果更好

贴敷期间，慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等发物；三伏天内都可以贴敷，每伏的当天是最佳贴敷时间，贴敷以3年为1个疗程，病程长的患者可适当延长疗程；贴敷后，应避免太阳暴晒、空调冷气直吹，4小时内不要洗澡或接触凉水。

供稿丨中医科

编辑丨慧丽

校对丨开西

统筹丨赵波

审核丨赵海河