冬病夏治是中医传统的特色疗法，现在也逐渐成为一种流行的养生方式。

但是，对于冬病夏治，还有不少人存在疑问：

什么是「冬病」，为什么要「夏治」？

是不是所有病都适合冬病夏治？

冬病夏治的方法有哪些？

……

今天，我们整理了常见的冬病夏治相关问题，一次性来解释清楚！

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什么是冬病夏治？

冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中春夏养阳、《素问·六节脏象论》中长夏胜冬的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。

所谓冬病夏治，是指对一些因阳虚、外感六淫之邪而导致某些好发于冬季，或在冬季加重的疾病，在夏季阳气旺盛，病情有所缓解时，辨证施治，适当地内服和外用一些方药，增强抗病、祛邪能力，以预防和减少疾病在冬季来临时再发作，或减轻其症状。

冬病夏治用最简单的话来说，就是在夏天的时候治疗冬天容易发作的疾病。

中医专家罗大伦老师打过一个比喻，说冬病夏治其实和治理洪水一个道理，他说：

洪水来的时候（冬季冬病发作的时候）大家忙着排水，洪水一走了，您就没事了吗？不是的，所有洪水退去的时候（夏季冬病缓解期），其实大家都在赶快把被冲毁的河堤加固。在敌人、外力没有来的时候，我们要加强自己的内部力量，冬病夏治就这么一个道理。

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哪些疾病适合冬病夏治？

顾名思义，「冬病夏治」主要针对的当然是「冬病」啦！

所谓「冬病」是指某些好发于冬季，或在冬季加重的慢性疾病，这类疾病有两个特点，一是反复发作，二是冬重夏轻。

临床上冬病夏治最经常用于呼吸系统疾病，比如慢性咳嗽、哮喘、急慢性支气管炎、咽炎、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等疾病。

除呼吸系统疾病之外，其他因感受风寒湿邪而致病的疾患也适合冬病夏治，比如说：

消化系统疾病——慢性胃炎、溃疡病、慢性腹泻、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等脾胃虚寒性疾病。

各类痛症——风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰腿冷痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节炎等虚寒性的疾病。

妇科疾病——月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等。

亚健康状态的调理——如阳虚体质、气虚体质、亚健康疲劳、体虚易感以及免疫力低下等。

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冬病为什么可以夏治？

冬病夏治的中医原理涉及到两个方面：

一为「攻邪学说」，夏日阳旺，为驱赶体内寒邪的绝佳时期。

张仲景在《伤寒论》中提出：「太阳病欲解时，从巳至未上。」巳午未三时，以日而言正值日中，以年而言，正是夏季。

夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，体内凝寒之气处于易解的状态，「寒者热之」，用热驱寒正符合中医之治则。

二为「储阳学说」，春夏为阳，是储蓄体内阳气的佳期。

正如《内经》里提到「春夏养阳，秋冬养阴」，夏天自然界阳气最盛，由于天人相应之故，人受自然界阳气的感应，加之适当的中医调理，能使虚损的阳气得以补充。

04

冬病夏治有哪些方法？

冬病夏治三伏贴是最方便实用的一种方式，每年三伏天很多医院都在做，很多朋友不清楚自己在家也能贴敷调理 今天我们就来详细聊一聊

中医一直便有用三伏天冬病夏治的传统，简单方便，效果实用，在家就能操作，十分适合家庭保健。

特别是三伏天做艾灸三伏贴治疗冬病，祛寒的能力更强，更能将冬病夏治的理论贯彻到底，效果更是事半功倍!

贴敷（三伏贴）

冬病夏治穴位贴敷法是选用一定的药物制作成贴敷膏，在人体的穴位上进行贴敷从而治病、防病的中医特色外治法。由于一般是利用夏至后三伏时期来贴敷，故简称为三伏贴。

三伏天是一年四季之中阳气最旺盛的时段，此时阳气盛而肌肤腠理开泄，是驱散内伏寒邪的最好时机。此时段进行穴位贴敷，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处，对体内阴寒之邪较盛的患者治疗效果尤为显著。

冬病夏治的原理，就好像在夏天从冰箱里面拿鸡蛋出来一会就有小水珠在蛋壳表面，（把鸡蛋的整体温度调升到一定温度蛋壳表面就不会有小水珠了），这就好像是人体里面的湿气，在这个时候调理最快见效，所以要冬病夏治，用三伏贴是一个好方法，祝大家身体健康。

呼吸系统疾病：易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。

消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。

骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。

妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者。

小儿疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。

调理(治未病)：免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质，亚健康等。

* 而有严重心肺功能疾病患者、对药物过敏者、皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者、疾病发作期（如发烧、正在咳喘等）人群不宜进行贴敷调理。

此外，2岁以下的孩子由于皮肤娇嫩，贴敷容易引起感染，所以不宜进行这项理疗。

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1筋骨贴 ：可以预防和改善风湿及类风湿关节炎 、强直 肢体寒凉 、麻木 肩周炎 、颈椎腰椎寒凉、 疼痛等关节问题 ！

2培土贴：针对于脾胃虚寒、 慢性胃炎、 慢性肠炎、 慢性腹泻、 消化不良胃胀 、胃痛等等常见脾胃疾病有很好的调理和改善作用 ！

3养金贴：可以预防和改善冬季感冒、 慢性咳嗽 、过敏性鼻炎 、哮喘、 过敏性哮喘、 急慢性支气管炎、 肺气肿、 肺心病、 易感冒、 慢性阻寒性肺病等肺系常见问题

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泡脚

很多人认为，夏天太热就不用泡脚了，实际上，中医一直将泡脚作为一种非常好的养生保健方法，有人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰的说法。

泡脚一年四季都可以，夏季泡脚可疏通腠理、活血通经、发汗解表，能有效祛除体内寒气，对于缓解关节疼痛，尤其是膝关节疼痛效果较好。

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冬病夏治期间的注意事项

药饼贴好以后最好不要立刻进空调房间，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收；也不要运动，出汗会使固定药饼的胶布脱落，最好在阴凉的地方或适当地用电扇微风吹拂。

慎食大量肥甘厚腻的食物。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合击人体。

冬病夏治应注意夏季特点，从饮食、药物及起居方面综合调养。

1、在饮食有所节制，不吃冰冻食品，不吃海鲜等过敏、易发性食物，同时减少肥腻、辛辣食物的摄入，以免使沉积在体内的寒气凝滞，影响效果。

2、注意保暖，贴敷、艾灸、拔罐之后要避免冷风直接吹到治疗部位，也不要用冷水洗澡，以免遭受寒邪。

3、原本在服药的慢性病患者在冬病夏治期间不要盲目减药、停药。

4、忌过量运动，以免汗出过多，导致气阴两虚。

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