面膜好不好，先看成分表。好多人面对琳琅满目的面膜无从失所，不知哪款才是适合自己肤质的，只能随波逐流，买了好多网红款，结果发现效果大相径庭，有种上当的感觉。今天我教你根据面膜包装盒后面的成分表，来选择适合你的一款面膜。

首先，我们要判断出自己的肤质是属于哪一类型，方法也很简单：1.早晨起床洗脸后一小时，不用化妆品的情况下，皮肤还是很干，没有油脂分泌就是干性皮肤。2.早晨洗脸一小时或者半小时后，不觉得紧绷了，吸油纸擦不出太多油脂就是中性皮肤。3.洗脸半小时后，可以吸下来很多油脂，就是油性皮肤了。4.如果用任何化妆品都会出现红血丝、起痘痘、瘙痒，则是敏感性肌肤。

确定了肤质后，我们就可以选择对应的面膜了。干性肤质毫无疑问重点就是补水保湿，成分表第一行有甘油、丁二醇、玻尿酸、聚谷氨酸、氨基酸等至少两种以上，就可确定这是一款补水保湿为主的面膜。

中性皮肤就是内油外干，我们就要先控油再补水。成分表的第一行至少有水杨酸、维生素A酸、矽沙、氧化锌、金缕梅中的一种，排在其后的还有保湿的成分，它们的添加量通常都会大于1%。如果排序在中下位置，则是概念炒作，效果会大打折扣。

油性肌肤其实是皮肤偏酸性的表现，我们要以清洁为主，防止出油过多堵塞毛孔，形成囊肿、结节。成分表中应该有以下两种：肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、硬脂酸、氢氧化钠、氢氧化钾、三乙醇胺、APM，这些都会调节皮肤的酸碱度，深度清洁毛孔间的垃圾。但这种面膜一周只能使用一次，过多使用则会伤害角质层，这是我们皮肤的屏障。如果角质层受损严重，细菌则会趁虚而入。所以这类面膜使用频率不宜太高。

敏感性肌肤，其实不建议大家使用任何护肤品，每天用温水清洗即可。但有些精致仙女不用护肤品就没法出门，特别是面膜，这些都是她们的必配产品。像这类肌肤就以保湿为主，一般含有以下成分即可：氨基酸、甘草酸二钾、尿囊素。选这类面膜时，成分表越简单越好。成分越多，对皮肤的伤害就越大，选择时请慎重为好。

面膜千万种，保湿为最重。敷15分钟后，如果留在脸上的精华液不多的话，说明这是一款不错的面膜，精华液都被皮肤吸收了，这些货可以多囤点。