一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏。入伏以来，三伏贴、针灸、晒背等三伏治疗掀起热潮，广泛被种草。今年，上海医大医院针对不同人群，精心推出的5种三伏贴分别针对呼吸系统、脾胃、骨骼、体型、散结，以及肥胖问题，受到市民广泛欢迎。

天气炎热，上海医大医院中医科人头攒动，前来三伏贴的患者络绎不绝。前两天在医院看到不少同龄人都来贴三伏贴，比较好奇就咨询了下，三伏贴对呼吸系统有益处，我有鼻炎，所以想试试。市民王女士告诉记者，自己首次贴三伏贴，希望能有好的效果。据医院中医科主任赵恒立介绍，入伏以来，前来医院咨询、尝试三伏贴的患者非常多，特别是年轻人也越来越多。寻求中医养生的患者通常有两大类需求。一是预防和治疗慢性疾病，如慢阻肺、哮喘、咳嗽变异性哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎等慢性肺病的患者，大家都想要在三伏天提升人体的阳气，从而减少冬春季节疾病的反复发作或加重。另一类则是改善体质、增强免疫力，部分肺气虚、脾阳虚的患者，平常会出现吹风后咳嗽、怕风、怕冷、食凉后腹泻、食欲差等，亦会选择冬病夏治疗法，来提升阳气、增强免疫力。除了三伏贴之外，医院还推出了养生三伏灸、10余种养生茶饮等，也是深受市民欢迎。天气越来越热，总觉得入睡困难，前段时间来医院配了安神的茶饮，喝了几次真的蛮有效果的，这次来想给家人配一些清咽润肺和祛湿的茶饮。市民张阿姨说道。

中医提倡对疾病的治疗和养生保健都是个性化的，不同的时间、不同的地点、不同的人群，采取不同的养生和治疗方法，这非常关键。医生也提醒广大市民，中医认为阴阳二气是人体主要的构成，阴阳平衡是保证人的健康和生命延续的基本条件，所以中医提出要重视阴阳的养护。什么时候养阴，什么时候养阳，则需要顺势而养，即春夏养阳，秋冬养阴，这是中医的一个理论。不是所有人都适合三伏天的各种中医养生方法，一定要在医生的指导下，或冬病夏治、或针灸、或晒背，合理利用太阳去养阳，千万不要盲从。

记者：李艳丽（首席）

摄影：李艳丽（首席）

编辑：俞静彦

终审：张婧（特聘首席）